0 oy
435 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (74 puan)
Merhaba kızlar ben 4 haftalık hamileyim  iştahım çok açıldı birde sigara bıraktım oda iştahımı açtı sanırım çok kilo almaktan korkuyorum vücudum zaten meyilli kilo almaya  neler yapıyorsnz kilo almamak için nasl besleniyorsunz  birde spor amaçlı kullandığınz telfn uygulaması varmı

5 Cevap

0 oy
(94 puan)
Gece yeme özellikle canım yağlı yiyeceklerden de uzak dur meyve falan bol tüketirsen sıkıntı olmaz 
(74 puan)
Özellikle gece acıkıyorum zaten o beni bitiriyor
(94 puan)
Zaten mide bulantısı başlarsa yiyemezsin inşallah olmaz
(74 puan)
Sabahları mide bulantısyla uyanıyorm ama çok değil tabi  artık tutcam ozamn kendimi mecbur  teşekkür ederm canm
-Reklam-
0 oy
(1,068 puan)
Bol yuruyus  bol su ceviz findik falan ye acligini yatistirmak icin cok kilo iyi degil dogum zor olur  dikkat 
(74 puan)
Yürüyüş yapıyorum evde de olsa dediklerini hep yiyorm canm işte yedkçe dahada canm istiyor
0 oy
(329 puan)
Hergun 1 saat yürüyüş yapıyorum ve sebze meyve tüketiyorum şuan 15 haftalık hamileyim ve 6 kilo zayıfladım fazla iştahım yok henüz açıldığı zaman bende o kiloları geri alicam elbet ama sağlıklı beslenirsem hamilelikte zaten fazla almazsın 
(74 puan)
valla nasl zayıfladn öle  şaşırdm maşallahhh diyeyim de nazar olma almzsn inşallah
(329 puan)
Zayıflama sebebim aşırı kusma ve bulantılarim var sekiz haftada başladı hala devam edio  :(
(74 puan)
Anladm canm Rabbim hepimizn yardımcısı olsn  umarım rahat geçer hamileleğin  benm öyle durumlarım yok şuan kusma  bulantı falan
(329 puan)
Sağol canım seninde kolay geçer dilerim ama ınanki bana şuan için hiç kolay değil 2 aydır kusma ve bulantı çekiyorum ilaç kullanıyorum öyle rahatlıyorum inşallah yakında geçer bekliyorum
(30 puan)
dediğin gibi beslenip yürüyüş yapınca zaten o sağlıklı şeylerden bebek alacağını alıyor senin kilo vermen çok normal yani kilo verenler böyle diyor doğrudur inşallah
0 oy
(70 puan)
Bende daha 4+4 düm aşırı iştahım açıkk sürekli midem boşalıyor gibi hissediyorum  çok kilo alıcam diye korkuyorum doğuma kadar
(74 puan)
Bende aynı 4+4 aynen  öyle hissediyorum ama hayırlısı artık sağlıklı olsnda bebişlerimz  :)
0 oy
(202 puan)
Bırak kilo al canm bebeginden daha önemli değil ya canın ne isterse ye iç ben suan 34haftaya girdim 22kilo aldım ilk cocugumda 25kilp almıştım verdim sen cocugunu emzirdikçe o kilolar gidiyor sakın kilo alıcam diede diyet falan yapma yani o kilolar verilir 
(74 puan)
Ohh sağol valla  ne iyi geldin bana böyle şeyler duymam gerekiyormış meğer :)
(202 puan)
Sakın yanlış anlama beni hiç bişey bebeginden daha değerli değil gerçekten bak hele bebegn bide yaramaz olursa hiç yemek yemege bile fırsatın kalmıyor bazen ben ilk cocugum da öleydim yani :))
(74 puan)
Yok kesnlikle yanlış anlamadım gerçekten sağol  çok da abartmamak şartıyla yicem artk kiloyu takmicam kafama  yoksa çok strese giriyorm stres kilodan da zararlı bence..

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 296 göst.
22 Aralık 2018 Hamilelikte Spor kategorisinde Melikeırmak (13 puan) sordu
0 oy
10 cevap 616 göst.
27 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Beyzasahin (49 puan) sordu
0 oy
0 cevap 55 göst.
9 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Beyazkedi (28 puan) sordu

644,140 soru

3,402,146 cevap

4,229,579 yorum

182,161 üye

...