Haşlanmış yumurta mi? tavada yumurta mi?

Question

kızlar yumurta hiç sevmiyorum ama doktorum ye dedi,

Haşlanmış yumurta yerine yağda tavada kırıp yesem yune vitamini olur mu kizlar???

Answer 1

Ye k8z ye ben hamileyken cok yerdim yanında biber domates peynir 

Comments

Hahahahah benim de iştahımı acdin   cok iyiydi yazman:))))

---

Yiyin kizlar en cok yoğurt ceviz fındık muz bunlar bebge kilo yapiyo ben günlük 900gr yoğurt yerdim 32de dogdu kizm 2kilo 120gr 'di erkn dogum oldu 3cu bebkti

Answer 2

Bide bak yumurtayi hasla soy snra ikiye bol tavaya yerlestr uzerne bahrat cesitlernden at yağda birguzel ye

Comments

deneyeceğim kesinlikle

Answer 3

Kesinliklle haslammis yumurta cnm 

Answer 4

Ye canım oda vitaminli. Benim artik haslanmistan midem bulanmisti kirmaya gecmistim. Ve sana tavsiyem kendine tabah hazirla. Bak resimde atiyim sana. Her gun bu sekilde tabak yqpardim kendime ne yedigini biliyosun cunku. Yaninada koca bqrdak balli yada pekmezli sut ictim hep.

Bu tabak dogurduktan sonra ) kasar peyaz peynir domates salatalik marul yumurta zeytin helva cok yedim. Ceviz ve findikta eklerdim hep.Kırmizi kapya biber havuç falanda ekleyebilirsin onlarda çok faydali. Ve mutlaka tahin pekmez ye. Ben pekmezli süt ictim hep. Oglum masallah iri dogdu

Comments

Maşallah Allah bağışlasın oğlunuzu ama ben kalsiyumla demirin aynı anda alınmasının zararlı olduğunu duymuştum süt yüksek kalsiyum pekmez de yüksek demir içeriyor ben de başlarda beraber tüketiyordum ama bıraktım sonra

---

Valla ben hep ictim canım. Ayri ayrida çok tukettim ama ozellikle pekmezi. Sabah kalkip 2 kasik atiyodum agzima mutlaka. Meyvede çok yedim. 4250 dogdu oglusum :) saglikla gelsin insqllah seninkide

---

Maşallah çok iyi beslenmişsiniz çocuğunuza da yaramış yedikleriniz normal doğum mu oldu peki

---

Sezeryan oldum canim :)

Answer 5

Iyi pişmiş olsun yeter nasıl istersen öyle ye ama mutlaka ye ..

Answer 6

Nasıl yiyebiliyorsan öyle ye her türlü proteni alırsın hiç yememenden daha iyidir sadece haşlanmış yağsız olduğu için daha sağlıklı

Answer 7

Benim bebegim 1 hafta geriden geliyor kilo olarak doktorum yumurtayi bol tuket dedi. Haslanmis olmasinin tercih edilmesi anne minumum kaloriyle maksimum faydalansin die. Yoksa artik biktigim icin menemen, omlet,saganda, krep seklinde yapip yapip yiyorum. Hem haslanmis yumurtadan 1 tane anca yiyorum bu sekilde 2 yada 3 tane yiyebiliyorum. Bir de imkaniniz varsa kesinlikle koy yumurtasi yemege calisin arkadaslar.