uyuyamıyorum ne yapayım ?

Question

kızlar 10 haftalık hamileyim sağlığım iyi şuan ama geceleri deliksiz uyku uyuyamıyorum hep kuş uykusundayım sanki ama süreklide rüya görüyorum ve aşırı yoruyo bu beni gözümü kapatayım hemen rüya görüyom ne yapabilirim uyku için bilmiyorum yaşayan varmı ?

Answer 1

Aslinda hamilelikd normal Uyumadan once bir hava almaya cik Yuruyus yap Belki Uyuya bilirsin

Comments

evet kimisi çok uyuyo kimiside uykusuz geçiriyo bende diyom zaten bebek olunca ..bide son haftalar uyuyamıcam en azındam şimdi uykumu alayım :)

Answer 2

Bende aynıyım 20 haftalık oldum 35 yıllık hayatımda görmediğim kadar rüya gördüm özledim deliksiz uyumayı. 

Comments

Hahahha bende aynı eşime anlatıyorum sen ne kadar çok rüya görüyorsun diyo bana gerçektende öyle ama :)))))

---

Bizim bir akraba mız vardı her sabah kalkar mutlaka rüya anlatırdı. Bizde nezamam birlikte sabaha uyansak hadi başla derdik dalga geçerdik. Vallahi öyle oldum :))) bide şekilsiz şükülsüz rüyalar. Uyanıyorum aaaa sabah bakayım yorumlara diyorum ama sabaha kadar kaç rüya daha görüyorum

---

Aynen bende çok bakıyorum geçen gün kızım dalga geciyo anne sen ne kadar rüya gormussun diye :)))))Bi gecede değişik değişik rüyalar hemde her gozumu kapattikca

---

evet ya anlamlı bişeyde görmüyorum karmakarışık saçma sapan şeyler :D

Answer 3

Rahatlatıcı müzik dinleyebilirsiniz yatmadan önce ,  bende o haftalarda kafamı yataktan kaldiramıyordum 27 haftayı geçtim simdide uyuyamiyoruuum,  simdik uyu bence rahat rahat kafana birsey takma seni rahatlacak şeyler yap daha sonra zaten pek uyuyamiyorsun://

Comments

işte sorun orda zaten son haftalardan sonra uykuyu unutcam şimdi uyukumu alayım vücudum dinlensin ne bileyim ya hayırlısı uykuyu seven biriyim uykumu alamayınca sinirli oluyorum

Answer 4

Bende öyle oluyorum yaa  

Comments

allah yardımcımız olsun

---

Amin inşallah sağol

Answer 5

Benimde oluyordu canim sonra geçiyor normal uyku düzenine giriyorsun. Seninde düzelecektir. O zamana kadar yatmadan yarim saat önce filan ayran kefir yoğurt filan ye

Comments

deneyim bakalım da ayran felan fayda etmiyo belkide hamilelikden

---

Valla ben geceleri çok uyanıyordum devamli tilki uykusunda gibiydim. Zaten tuvalete kalkıyorsun ustune bir de uyku için uyanınca deli oluyorsun. Gündüzde uykun var gibi oluyordu ama uyuyamıyordum. Ama şuan 15 haftaligim çok rahat uyuyorum artık. Bu belirtiler 2 3 haftadir yok. Ama rüyalar geçmiyor cok net sacma sapan rüyalar görüyorum hala. Hamilelikten buyuk bir ihtimalle. Eger ayran etki yapmıyorsa geçmesini bekleyeceksin.

---

tesekkür ederim canım hormonlar haliyle alt üst ediyo demekki

---

Rica ederim cnm aynen ne yazik ki öyle ama geçecek

Answer 6

Ben de gece deliksiz uyuyamıyorum sürekli sağıma soluma dönüyorum tuvalete de 1  2 defa çıkıyorum bölük porcuk uyku uyuyorum ben de :(

Comments

evet bölük bölük uyku çok pis bişey

Answer 7

Canım bence gece uyumadan bildiğin duaları oku yat bende hep garip şeyler gorur uyuyamazdım ama ne zamanki okuyup yattim o zaman uyudum wc kalkmanın dışında sıkıntım yok. 

Comments

inşallah canım öyle yapıcam

Answer 8

Ben yatmadan once yurumeye basladim artik dolaniyorum evde bi 10 dk bide süt iciyorum bende uykuya dalmakta zorlaniyorum da 

Comments

Allah yardımcımız olsun

Answer 9

Çok rüya görmenin sebebi kısa uyumazdan kaynaklanıyor canim kısa uyuduğum icin o rüyayı hatırlıyorsun uykun düzene girerse rüyalar azalır zaten rüyayı kafana takma sen

Comments

inşallah canım

Answer 10

O bende de var alarm gibi 12 de yatıyorum her gece 4 de uyanıyorum uyuyuncaya kadar 1 saat geçiyo yani 1 de uyuyorum niyedir bilmem uykuya da çok düşkünümdür aslın da cok severim ama işte keşke çocuk doğduğunda da böle olsam :))

Comments

aceba bizim vücut ön hazırlığa erken mi başladı :D bende çok severim uykumu alamayınca sinirli olurum