Rahatlatıcı müzik dinleyebilirsiniz yatmadan önce , bende o haftalarda kafamı yataktan kaldiramıyordum 27 haftayı geçtim simdide uyuyamiyoruuum, simdik uyu bence rahat rahat kafana birsey takma seni rahatlacak şeyler yap daha sonra zaten pek uyuyamiyorsun://