Süt yoğurt kefir peynir özellikle kaşar peyniri. Çiğ kuruyemisler çiğ Kabak çekirdeği patates de guzel aldırır ama şekere dikkat etmen lazım. meyvelerden muz aldırır. Tabi haftalık menulerine en az 1er porsiyon et balık tavuk eklersen bebeğe yarayacaktır.
5 kilo aldım 30 haftamdayim bebeğimin maşallahı var hep bebeğe gitmiş kilolar