Kasılmalar sık açıklık yok

Question

Arkadaşlar kasılmalarım çok sıklaştı nefesimi kesiyor 38+3 ama hiç açıklık yok .. açılma için neler yapabilirim en işe yarar ne var tecrübeli anneler yardım lütfen

Answer 1

Şu egzersizleri deneyebilirsin

Comments

Teşekkür ederim

Answer 2

Surekli yürüyüş  yada evin icinde hareket ayakta canim

Comments

Aslında çok hareketliyim gebeliğim boyunca hiç yatmadım normal hayatıma devam ettim her akşam yürürüm yine de 1 cm bile açılmamış çok şaşırdım .. vajinamada bıçak saplanır gibi oluyor sürekli onuda açıklık oluyor demişlerdi ama değilmiş :(

---

Oyyy kiyamam zor canim anliyorum seni  vazgecme devam et yürüyüşlerine yoruldugunu hisset ama evin icinde olsun dolan dur

Answer 3

leğene sicak su koy otur bide duşun altinda cömel kalk bende ise yaramisti

Comments

Bunu deneyim teşekkürler

---

Hemen etki gösterir mi muayene günümde mi yapsam bunu acaba ?

---

hemen etki etmez benim nisanim gelmisti 2 cm acilmam vardi ama ne sanci vardi ne bisey 1 gun aksama kadar yaptim ertesi gunde bol bol evin icinde turladim ogleden sonra 3 gibi sancilarim basladi

---

Hmm tmm canım sağolasın 2 gün önce başlarım bende o zaman muayeneme  denk gelir inşallah en azından pztsi başlayım ki işe yararsa doktorum hastanede olsun gelemez falan bide

Answer 4

Hurma yiyiniz

Comments

Teşekkür ederim cvbınız için dün başladım hurmayada inşallah işe yarar bende de

Answer 5

Canım merdiven cik ve çömel kalk en iyi hareket çömelip kalkmak

Comments

Sağol canım apartmanda inip çıkayım yarın :)

---

Bizim ev 3 katlı hergun iki kez inip çıkıyorum sende yap.. bide ağrı gelince çömelip kalk rahmin açılmasını sağlıyor iyi bi yontem .. hadi sana kolay gelsin;)