Cok civa ve denizin pisligini barindirdigi icin midye gibi dip balıkları, cok fazla a k vitamini barındırdığı icin ilk 3 ay ciger gibi sakatatlar, nasil sagildigindan emin olunamayan pastörize edilmemis her türlü süt ürünü yasak. Bitki cayi normal çay veya kafeinsiz kahve filtre kahve vs de gunde 1 fincan serbest. Doktor bana bunun dışında her sey herkeste olduğu gibi azi karar cogu zarar dedi. Ama burada görüyorum o kadar abartiyorlarki lutfen siz oyle olmayın :) saglikli dogumlar dilerim
