Gebelik şekeri olanların asla tüketmemesi gereken besinler

Question

Kızlar 36 haftalığım zamanında sınırı biraz geçmişti şekerim ama önemsememiştim çok. Şimdi 1 haftadır gözlerimde bi bulanıklık oldu fazla su içmeye başladım. Sanırım şekerim yükseldi açşık kan şekerim ilk defa yüksek çıktı. Asla tüketme dediğiniz şeyler var mı? Ne yapsam şekerim düşer

Answer 1

Her tür tatlı, hamur işi, ekmek, patates, makarna, pirinç bunlar sekeri çok yükseltiyor canım. Bunlarin yerine az miktarda bulgur pilav deneyebilirsin yemeklerin yaninda doymuyorum dersen. Meyveyi de küçük porsyonlar seklinde ara öğunde tuketebilirsin . Birde öğün atlamamak cok önemli. Ben bir ara oğünü atlasam bir sonraki ana öğünde herzamanki gibi düzenli bile yesem sekerim daha yüksek cıkıyordu.. şuan aklıma gelenler bunlar. Doğumun üstunden 3 bucuk sene geçti:) tekrar hamileyim ve bu diyeti muhtemelen yine uygulamak zorunda kalcam :(

Comments

Ayy tüm dediklerin bnde var. Yemekten snra uyuyorum. Ekmek yiyorum hamurişi yiyorum. Bi de 2-3 öğün yiyorum. Çok acıkmadan yemek yemiyorum. Tüm yanlş hareketleri yapıyomuşum şimdi farkettim

---

Bende normalde böyle sıki bir diyeti yapabileceğime hayatta inanmazdım ama tum bunlara uymayinca sekerim cikiyordu. Bebegim icin dayandim nasil dayandim bilmiyorum. Zaten yemekten sonra uyku bastırmasi da sekerin yükselmesinden kaynaklanıyor. Dediklerime dikkat edersen düzene girer inşallah

---

Çok teşekkür ederim canm ya. İnş bi sorun çıkmaz şurda 3-4 haftam kaldı

---

İnşallah canim elinden geldigince dikkat et. Doktoruna da danış tabi yinede. Hayırlı doğumlar şimdiden

---

Çok teşekkürler canm saol.

Answer 2

Meyveye yuklenme canım özellikle muzu cok tuketme kuru uzum az tuket yiyorsan eger 

Yukleme yapmaya gitmeden once doktorum 1 gun incesin den meyve yeme demıstı o cok yukseltır demıstı 

Comments

Canım ekmek de cıkartır tabıkı kayınvalıdem ınsulın kullanıyor ve tam bugday 2 dilim anca yiyebiliyor dıger turlu yok ekmek prünç plavi aynını yapıyor

---

Of ya acaba bundan snra sadece sabah iki dilim çavdar ekmeği yesem gün içinde de hamur işi yemesem hemen düşer mi şekerim? Çnkü normalde de şekerli şeyler seven biri değilim.

---

Sekerlı seyler sevmekle alakalı degil ki zaten canım kayınvalıdem de tatlı hayatta yiyen seven biri degil ama olunca oluyor iste meyve bile yemez oyle ama genetik onlarda

---

Beyaz ekmek kesinlikle yeme.

---

Tamam canm çok saolun sanırım benm beyaz ekmekten ya haklısınız. :( bugünden itibaren çıkarıyorum hayatımdan.

Answer 3

Bende geblik şekeri var valla ne yesem yükseliyor sebze var diyetimde uygulyrum yüksek çorba içiyorum sadece yine yüksek insülin yaptığım halde patates pirinç normal ekmek bunlar çok yükseltiyor cnm meyve o kadar yükseltmiyo benin ara öğünlerimde birer porsiyon meyve var 

Comments

Hyr tabiki hemen dahiliyeye git diyetle olmaz kesinlikle. Benim açlık 95 ona ragmen insülin kullaniyorum. Tokluk 1. Saat sekerine de bak yemekten ya da kahvaltidan hemen 1 saat hesapla bak. Sakın bekleme doktoruna bilgi ver.

---

Kuzum ayrıca açlık sınır 90. 1. Saat tokluk sınır 140, 2. Saat tokluk sınır 120.

---

Şimdi açken yine gidip baktırdım şekerime 111 çıktı cnm.

---

Zaman geçtiği icin düşüyor.  Yemek ye ve 1 saat sonra baktır.  1. Saat tokluk sekeri cok önemli

---

Of ya. Artık ekmeği bıraktım perşembeye de randevu aldım bakim doktor ne dicek. Yarn sabahta bi baktırcam açlık şekerime.  Pazartesi 132 salı 111 çıktı bakim  yarn ne çıkacak.

Answer 4

Canm.ben çok dikkat ediyorum ekmek meyve princ hamur tatlılar çoğunluk sebze üzere besleniyorum sekerim normal çok şükür 

Comments

Ne güzel. Valla bu hamilelikte ne varsa çıkıyor ya normalde tatlı hiç sevmem. Ama işte un pirinç hep yükseltiyomuş şekeri. Bnde dikkat edim bari son 4 haftam sabredim.

Answer 5

Canım hemen doktoruna bildir o bizlere sorulacak bisey deil :/ Ben insulin kullaniyorum düşmüyor sekerim baska türlu 

Comments

Şimdi 36. Haftadan snrada bana büyük bi sorun çıkarır mı snce? :(