Folik asit disinda kullandığınız bir ilaç varsa onun yan etkilerine bakin. Eger o değilse bir sey dokunmuş olabilir. Kefir gibi içeceklerle beslenmeye çalışın. Ağır yemeklerden kaçının. Bol su için ama eger 2 3 günden fazla surerse bir acile ya da doktorunuza gidin. O kadar süren ishal iyi bir sey değil.