Eşine bakma sen bunlar takviyeler direk gıdalardan hergin düzenli alırım dersen kullanma ama hergun yeteri dozda gidadan da temin edemezsin folik asidi,kullananlara nolmus sanki valla oğlum 2yasinda yanimda taş gibi sapa sağlam bende gayet iyiyim folik aside varana kadar nelere maruz kalıyoruz