Fazla KİLOLARLA HAMİLE KALANLAR??

Question

Merhaba benim gibi fazla kilosuyla hamile kalan varmı acaba en son 94 düm hamileligimi ögrendim 1 hafta geçti dahada aldım sanırım bugun komteole gittim dr badem cebiz süt balık protein beslen dedi siz neler yapıyorsunuz ne durumdasınız acaba bu arada herkea sağlıcakla bebegini kucagına alır inşallah Allahın izniyle

Answer 1

103.50 ile hamile kaldim diyetisyene yonlendirdiler ilk 4 ayda 2. Kilo verdim son 2.5 aydir kilo almiyorum bebeğim sağlıklı ancak kilomdan sebeb duzenli tansiyon ve seker ölçümü istediler. Sonucunda hamilelik tansiyonu icin ilac, hamilelik şekeri için insulin kullaniyorum. Kadin doğum diyetisyeni sekeri yasakladi, tuzu minimumda tuttuyorum, genel protein sebze yoğurt agirlikli tuketiyorum.

Comments

Kaç haftalık hamilesinz acaba ben 2 ögün yiyorum ve düzensiz besleniyorum oda çok yememe sebep oluyor dedim bi sorayım duruma göre diyetisyene gidicem ama işte 1 ay somra falan oda

---

27+2 benim toplam öğünün 6. 3 ana 3 ara öğünün var.  Ara gunum meyve süt,  meyve yogurt, galeta peynir, cevuz findik gibi ana öğününde sebze, et, yogurt, salata ekmek şeklinde tabi verdikleri kadar yiyemesemde bol çeşit iyu oluyor. Gecede yatmadan once kefir tuketiyorum. 1 kilo yakin kızım.

Answer 2

Valla canım bende bugun gittim kontrole 32 haftalıgım ve suan 89 kiloyum 4 kez sezer yan olacam inşallah doktorum fazla kilo alma dedi 

Comments

Aizin yine iyimiş ya dikkat edin yinede ben fwnalardayım o haftalarda nolur bilmiyorum :( bebefim saglıklı olsunda yine geçer ama çok zorlanıyorum şimdiden bu kiloyla

Answer 3

Bende 95 le hamile kaldım şuan 36+5" olduk şükür Bi sıkıntı çıkmadı 11 kilo aldım dr kilo almama normal diyor ama kilolu hamile kalınca agırlık oluyor ister istemez 

Comments

Evet ne yazık ki şimdiden ayaklarım agrıyor ki daha yeni :( peki yemekleri ğorsiyon olarak tüketsek az gelir mi acaba

---

Bence diyetisyene gidebilirsiniz hamileliğin ilk 4 5 ayında diyetisyen kontrolu ile kilo almayı bırakın veriyorsunuz bile bebde gideym dedim ama kaldı öyle artık lohusalık bitince gtcem kilo yoksa üzerimde kalıcak ama az daha yeni gebesniz ben şimdi keske gitseydim diyetsyen e diyorum

Answer 4

95 ile hamile kaldim ilk uc ayda 3 kilo verdim kilodan dolayi tip 2 diyabet cikti gebeligin basndan beri insulin kullaniyorum ve diyet uyguluyorum 2 hafta once tartldgimda 94 kilo olmustum ben veriyorum bebegim aliyomus ole dediler

Comments

Gün içinde nasıl besleniyorsunuz birde poesiyon olarak ne kadar acaba geçmiş olsun sağlıcakla bebeginizi kucağınıza alırsınız inş

---

Genelde diyetime uymaya calisiyorum mesela sabah kahvaltisi domates salatalik peynir zeytin 1 yumurta ve 2 gunde bir sut ile yapiyorum, oglen bakliyat grubu veya sebze tuketiyorum aksam ise yarim kase corba sebze veya bakliyat yarim tabak ekmek yok ve yogurt ara ogunleri ya yogurtla ya meyveyle yada kuru yemisle yapiyorum .. insallah cumlemizin ki saglicakla gelir alirz insallah kucagimiza

---

Amin inşallah yani 1 porsiyon yeterli oluyor işte mesela çorba yanına 6 7 kaşık sebze ypgurt gibi dimi yanlış anlamadım inş tşk ederm ayrıca:)

---

Kendinizi ac birakmadan yapmaniz lazim mesela salatalara yag koymuyorum yemekleri 4 yemek kasigi yagla yapiyorum kizartma turu seyler hamur isi gbi seylerden uzak duruyorum valla n3 biliyim bende ise yariyo

Answer 5

Valla canım bende 90 la hamile kaldım. Şimdi 86 ya düşmüşüm 14 haftalık hamileyim. Ama bebeğin gelişimi gayet iyiymiş. Çok kustum ve çok midem yanıyordu bir şurup yazdı doktorum onun üstüne bu iki gündür rahatım biraz. 

Comments

Geçmiş olsun bende çabuk kilo verebilen bünyeye sahibim ama nasıl beslenmeliyim bilmiyorum.. Çok iyi kilo vermişsiniz yine gün olarak nasıl besleniyorsunuz acaba birde porsiyon

---

Canım hiç bisey yiyemedim isteyerek kilo vermedim yani. Tüm hamileliklerimde kilo veriyrm ben ama şu an adece iki öğün yiyorum. Ve doymadan kalkıyorum

---

Ai gün içinde neler yiyosunuz peki bebekler saglıklı olsunda yanlış bişey yapmak istemiyorum o yüzden:(

---

Çıkaracağımı bilmeme rağmen doğal yoğurt yiyordm sabahları. Koyun yoğurdu yaptırmıştm kendime. Sonra arada kuru üzüm çekirdekli yiyordum bide ceviz. Ama inan ceviz bile midemi mahvediyordu çıkarıyordm demek ki yinede bebeğe faydası oluyormus. Hiç bisey canım istemezdi akşam marul yıkayıp yerdim havuç. Bu tarz böyle. Salçalı yemekler yiyemiyordum hele domates öldürüyordu beni. Ama simdi Bi şurup yazdı midem çok rahat çok şükür. Yediklerimden azar azar yiyorum.