Bebeğinizi besleyecek şeyler tüketin gece de çok acıkıyorsanız çerez ve meyve tüketebilirsiniz . Sadece hamur işi ve şekerli seyler size fazla kilo yapmaktan baska bir işe yaramaz protein kalsiyum ağrıklı beslenmek sizede bebeginizede fayda sağlar 2.gebeliğim ilkindr aşırı kilo almıstım doktorum bu sekilde tavsiyede bulunmuştu . Gereksiz karbonhidrat alımını kısıtlayın ama sakın gece bile olsa aç kalmayın bebegınızıb ve sizin sağlığı kan sekerınız tansiyonunuz herşeyden daha önemli . Hayırlı doğumlad dilerim sağlıkla