Armut yiyip üstüne su içince de etkili oluyor, bir de bunu dene istersen. Zeytinyağına incir doğrayıp birkaç gün beklet, sabahları aç karnına birkaç kaşık bundan yemeyi de deneyebilirsin. Ama mutlaka hareketli olman ve bol su içmen gerekiyor bence. Rabbim yardımcın olsun.