Diyetisyene başvurun, ama gebelik için ekstra şeylere ihtiyaç duyulur, mercimek kuru fasulye gibi baklagiller, onlar da protein içerir. Gerçi yiyosunuzdur da bence diyetisyen şart gibi, ben gidiyorum her hafta liste alıyorum mesela. Hamilelik kolay değil, protein bir mühim bir yapı taşıdır mümkünse siz de destek alın