Arkadaşım kullandı gebelik boyunca doğumdan sonra bıraktı, bebeği de kendiside gayet sağlıklı. Canan Karatay'ın beslenme modeliyle insülini de önce azaltıp sonra tamamen bırakabilirsiniz, kilo vermenin ABCsi kitabın adı, glisemik indeksi düşük gıdalarla beslenmeyi öğün arasında en az 5 saat yiyip içmemeyi, yeterince hareketli olmayı tavsiye ediyor özetle, mutlaka denemenizi tavsiye ederim. Geçmiş olsun.