Doymuyorum ya sizdede böyle mi?

Question

Yiyorum bir bakıyorum yine 1-2 saat sonra karnıma basınç var doymuyorum sanki sürekli birseyler yeme ihtiyacı var ya

Answer 1

Protein ağırlıklı beslenin derim, karbonhidrat fazla olursa beslenmede sık sık şeker iner çıkar ve biz acıkırız.

Comments

Aynen doğru diyorsunuz birde öyle deneyelim

---

Ben diyetisyene gitmiştim, ara öğünleri kaldırdı şekerin dalgalaniyor diye, mesela sabah 3 tane zeytin yiyordum, 6 ya çıkarttı, reçeli kes dedi, eksi maya ekmek al dedi. Yeşillik ekledi, fındık ceviz kabak çekirdeği ekledi cidden acıkmıyorum öğlene dek.

---

Deniyim bunu da :)

Answer 2

Canım vitamin ilacı kullanıyor musun oda acıktırıyor birde kaşar ve muz tok tutuyor bende :)) belki faydası olur senin için de 

Comments

Evet kullanıyorum :) deniyim bi yeşil elma tok tutuyor birde

---

Elma aksine acıktırıyor beni:)

Answer 3

Off 10 haftalıgim şuan ve 2 saatte 1 ana ogun yiyorum :(((

Comments

Offf deme güzel kardeşim bizim yerimiz de olmak isteyen çok kişi var şükür de bence anlıyorum seni de :))

---

Bende ayniyim bazen rahatsizlik duyuyorum ama yemezsk nasil buyuyecekler ;) yemedigim zaman midem bulaniyor ben aciktigimi o seklde anliyorum ,insallah ilerleyen aylarda duzene girer

---

Evet kimisi bulantidan yiyemiyor o da kötü de bu da kötü ya ortası yok mu bu işin :)) yoksa çocuk doğduğunda 150 kilo olucam :"(

---

Ben de ozeliikle sabahları biraz geciksin midem kaşınıyor ve anlıyorum acikmisim

Answer 4

Ben 12.haftadan sonra kusmaktan yiyemedim bile 20.haftaya kadar suanda 32.haftama giricem organlarim sıkıştı sanki yine yiyemiyorum midem doluyor hemen herkeste farkediyormus bu bazilari asiri istahli oluyormus bazilari yiyemiyormus