Doğal yöntemlerle olmuyorsa kabızlık giderici ilaç alabilirsin canım. Benim doktorum doğumdan sonra kabız olmamam için Duphalac adlı bi şurup yazmıştı bana. 3 gün boyunca günde 1 kez içiyordum ve kabız olmadım çok şükür. Ha bi de Ishal olunca ilacı bırak demişti doktorum.O ilacı tavsiye ederim. Şerbet gibi tatlı, şeffaf bir şurup. Bi yan etkisi yok