Ev yogurdu ve içindeki yesil suyu kasik kasik içmeyi deneybilirsin
Bi de bi ayvayi dörde bolup cekirdegini cikarip kaynayan içme suyunda 4dk haslayip suyuyla beraber tüketirsen faydasi olabilir.
Tabi bunyeden bunyeye degisen bisey umarim faydasi olur