Ben 28 haftamda şeker yuklemem yuksek cikti ayni gun diyeta başladim tatli unlu tuzlu meve, meve suyunu tamamen kestim diyetseni yazdigi tarifte yemek yaparak diyete başladim hem 10gunde 1 kilo vermiş oldum hem bebegim sagkikli kilo almaya başladi hem seker olculerim dustu suanda diyet yapiyorum sadeci insulin almama gerek kalmadi sende diyetsene get ve endikronolojiga get cok yararli inan şu an 31 haftamizdeyiz rahatca her gun 5 kata 2-3defa merdevenden cikib iniyorum yuruyuş olur normal dogum icinde yardemci olur