Canım benim doktorum özeldi yemem gereken herşeyi söyledi yememem gerekenide, 4 aydan sonra tatlı yasak, pilav, beyaz ekmek, şeker tuz,, hamur işi ağzına sokma, hazır tavuk bir lokma bile yeme,, ağırlıklı bakliyat özellikle yeşil mercimek,, çavdar ekmeği ya da tam buğday, günde mahakak yumurta ye, 2 kase yoğurt ara öğün yap bunalrı kendine aç kalırsan başka şeylere dadanırsın, kurı yemiş, her hafta balık muhakak,, ama ben undan şekerden çok uzak durdum ağzıma bile sokamadım ramazanda bile bana çok kokarsa ucundan al bırak demişti pideyi,, yeşil ağırlık beslen canım inşallah çok güzel bir hamilelik geçirirsin,.