Akşamları acıkıyorum ne yiyebilirim

Question

Sabah kahvaltımı 10 gibi yapıyorum akşam yemeğimi 4 5 gibi yiyorum yine aralarda sütümü meyvemi kuruyemisimi yiyorum ama akşam 10 11 gibi çok acıkıyorum ne yiyecegimi bilemiyorum siz neler yapıyorsunuz canlar ? :(

Answer 1

az evvel girdim bir günaha pizza kola vallaha vicdan azabı çekiyorum

Comments

Valla ne diyelim afiyet olsun canım. Pizza neysee de kola olmasaydi iyiiydi :D bazen olur öyle kaçamaklar sıkma canını tatlım

---

Normalde kola içmem gebelikte kana kana içesim geliyor 1 çay bardağı ile kendimi kandırmaya çalışıyorum

---

bende öyle vallaha eve kola almayız normalde ama işte :D

---

Bizde soda ve meyve suyu hariç bişey almıyoruz içicek . Hamileyim diye eşim almak istemiyor kolayı bazen ben markete gidince çabuk çabuk alıyorum bazende zorla aldırmıyorum

---

meyve sularında hazırlarını hamilelikte içmeyin diyorlar beybi ben onları da almıyorum

---

Ben kabızlık için sadece ananas suyu içiyorum

Answer 2

Lor peynir yanına galeta cok lezzetli oluyor ve doyurucu oluyo kiloda yapmaz :) 

Comments

İkiside evde yok şuan en kısa zamanda denicem teşekkürler

Answer 3

Yoğurt peynir gibi süt ürünleri tüketin 

Comments

Gün içinde tüketiyorum sut yogurdu aksama bıraksam iyi olacak:)

Answer 4

Meyvede olabilr

Comments

Bu saate kadar her şeyi yemis oluyorum işte:D az önce havuç yedim kivi yedim ama yok acimm

---

Aslında bu haftalarda pek iştah olmaz ama masallahiniz var:)

---

Çok şükür canım ya sıkıntım yok rahat geçti şimdiye kadar ilerde değişir mi bilmiyorum. Sürekli açlık zorluyor işte düşünmekten yoruldum

---

Bnde öyleydim o haftalarda yatana kadar biseyler yiyordum

---

Oh oh ne güzel inşallah hep böyle geçsin sağ salim kucağına almayi nasip etsin inşallah canım

Answer 5

Ben Yeni 2 yumurta kırdım çeyrek ekmekle yedim.visne su ile bende sen gibiyim 

Comments

Afiyet bal olsun canım şimdi mutfağa düşüp biseyler bulmam lazım  :D

---

Sagolasin pratik birşeyler hazırla sabaha çok var daha

Answer 6

Bende aciktim dondurmayla kuruyemis yedim dayanamadim :))

Comments

Afiyet olsun canım bende dayanamicam galiba yoksa sabah olmaz

---

Ekmegin arasina koy bseyler ye canim ya bsey olmazz bu kadar kafaya takmayalim herseyi

---

Ay yok takmam öyle ne makarnalar yemisligim var fikir olsun diye. Teşekkür ederim canım

Answer 7

Doğru mu yapıyorum bilmiyorumda ben meyve yiyorum 

Comments

Ben de yiyorum valla bisey olmaz heralde

Answer 8

Bende de vardı o ben ya çikolata sürerdim ekmeğe yada meyveli yoğurt yerdim

Comments

Teşekkürler canım

Answer 9

Peynir bende mide ekşimesi yapıyor o saatte. 1 adet meyve ya da yoğurt güzel olabilir. Ferahlatır :)

Comments

Teşekkürler canım

Answer 10

Muz ye 

Yoğurt  ye 

Comments

Gün içinde tükettiğim için farklı biseyler istiyor canım akşamları düşüyorum böyle ortalığa

Answer 11

Markette satılan meyveli yoğurtlar sağlıklı değil. Kefir olabilir, tam buğday ekmeği ile kaşar domates marul sandviç yapıp yiyebilirsiniz

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 12

Ince kararlı tost yapıyorum kendime 30 haftaligim hem bebeğe kilo yapıyor hemde doyuruyor valla beni:)

Answer 13

valla ben de senin gibiyim 11 civarı deli gibi acıkıyorum ilk zamanlar çok bulantım oluyordu acıktıkça daha da artıyordu o yüzden her gece peynir zeytin ekmek yiyordum hem karnım doyuyordu hem de bulantım hafifliyordu ama hızla kilo aldım şimdi bulantılarım geçti acıksam da bulantım olmadığı için dayanıyorum yoksa gereksiz kilo alırım sen de bir parça ekmekle peynir yiyebilirsin benim gibi çok abartıp kilo da alma da :)

Comments

Patates salatası bulantiya iyi geliyor hemde tok tutuyor ben çok yerdim şuan yemiyrm ama tiksinmedim hiç çok ta güzel oluyor :-) buarada afiyet olsun valla kilo alacağımı bilsem bile aç yatamam tansiyonum düşüyor bayılacak gibi oluyorum hani hamile olmadan önce aç yatardim ama şuan yatamiyrm :-)

---

Bende öyle yapcam artık ben de öyleyim sadece açken midem bulanıyor göze alamam yemem lazım bu arada teşekkür ederim canım sizlerede afiyet olsun

---

Tabiki ye bebegine de sanada yazık kilo al doğumdan sonra verirsin kendini aç bırakma canım benim yazıktır sana da bebeğine de gerçi o her durumda senden beslenir sen dayanamazsın oyuzden ye  Allah yardimcimiz olsun :-)

---

Amin amin canım inşallah yapacak bisey yok artık yicez :D ne kadar hafif atlatırsak o kadar iyi akşam açılmalarını. Rabbim sağlıkla kucağımiza almayı nasip etsin bütün bebislerimizi

---

Amin canım amin :-)

Answer 14

Şimdiden çok yeme ileride önünü alamazsın.bir meyve portakal muz ye yat. Bir kase yoğurt ye. Şu an bebek senden beslenmiyor zaten 

Comments

O yüzden hafif biseylerle geçiştirmek istiyorum fikir almak istedim çok teşekkür ederim

Answer 15

Meyve yiyebilirsin canim yada salata yiyebilirsin 

Answer 16

Ay ben de hep geceleri acıktım, genelde kalkıp kaşar peynir yiyordum. Burada öğrendim ki kaşar peynir bebeğe kilo aldırıyormuş, benimki de fazlaca alınca kaşar yemekten vazgeçtim :) ya başka peynir yedim, yada sağlıklı ve hafif olan herhangi bişey yedim.

Comments

Kesinlikle hem sağlıklı hem hafif biseyler yemek lazım bide ağır şeyler midemi yakıyor geç yiyince. Teşekkür ederim canım

Answer 17

Akşam yemegiji erken yiyormussun ben akşam 7-7.30gibi yemek yememe rağmen acikiyrm saat 11.30-12gibi kahvaltılık yiyorum her akşam yiyorum zeytin peynir Sarelle salatalık domates ve yeşillik çok güzel oluyor beni doyuruyor :-) kimileri o saatte yağlı yer ben yiyemiyorum ama birşeyler yemeden de yatamiyrm 

Comments

Öğünü 3 e çıkarmam lazım galiba yoksa böyle olmayacak akşam çok zorlaniyorum sütü yogurdu da aksama bıraksam en azından tutar biraz

---

Olur migden rahatsız olmazsaan yemekten birşey olmaz bende akşam iciyrm sütümü sonra birşeyler atistiriyrm :-) yoğurt gyiyemiyrm malesef ama ye yani çok erken yiyorsun sabaha kadar dayanamazsın  mutlaka ye az da olsa yemek bile yiyebilirsin migdeni rahatsız etmeyecek kadar ye :-)

---

Aynen yoksa gece mide bulantıma uyanıyorum açlıktan. Bende atistiricam artık hafif hafif

---

Aynen canım :-) ye yarasın bebise :-)

Answer 18

Küçük, sebzeli peynirli sandeviçler ya da meyve 

Answer 19

Haşlanmış yumurta tok tutar

Answer 20

Bence sen ana öğünü karnın doyasıya yemiyorsun yoksa o kadar kolay acıkmazsın muz tok tutuyo mesela benim bildiğim onu yiyebilirsin 

Comments

Ben ilk hamileligimi 18yasimda 50kiloyla başladım doğuma 90kiloyla girdim doğumdan sonra 20kilo verebildim 70le üç yıl yaşadım 21 yaşına geldim birdaha gebe kaldım onuda 96kiloyla doğurdum sonra 70e düştüm üç yıl öyle yaşadım şuan üçüncü gebeliğim yaşındayım 90 kiloyum bunuda artık 100le doğurup:)baglattirip sonra 65 e düşüp birdaha çıkmamayı ümit ediyorum :)

---

24yaşındayım ora silinmis

---

Maşallah sana 3. Gebelik demek Allah bağışlasın canım.bakalim ben nasıl girip nasıl çıkıcam dikkat etmeye çalışıyorum ama bakalım. Inşallah azimle her şey yapılır inanıyorum  :))

---

Söyle soyleyim ilkinde dikkat etmezsen çok üzülürsün o yüzden yolun başındasın ve asla 90olma bebek zaten beslenir sen yumurta yersende beslenir süt içensende ama hamur ve tatlıdan uzak dur bunlar ne sana ne bebeğe iyi değil ilk gebeliğin iyi geçer miden büyümezse herşey daha kolay olur

---

Tatlıdan soğudum zaten yiyemiyorum, beyaz ekmeği kestim abur cubur zaten yemiyodum şimdide hiç aram yok Çok şükür dikkat edebildiğim kadar edicem. Com teşekkürler tavsiyeler için Inşallah sağlıcakla kucağıniza alalım bebislerimizi