Perine masajı diye bişe y var canım açılmayı destekliyor. Esin yapabilir. Nasıl yapıldığına internetten bak. 36. Haftadan sonra yapılıyor. Çok faydasını gören var. Hareketli ol. Bol yürüyüş yap. Merdiven çık. Bebeğin kilosu 3 kg geçtiyse de fazla kalorili yiyecekler tüketme. Haftasını doldurmuş, gelişimini tamamlamış zaten. Hurmanin da açılmayı desteklediğini duydum ama abartma o da kalorili bir yiyecek.