Almanyadaki arkadaşıma ebesi ahududu yaprağı çayı önermişti onunla birlikte rahim rahat açılıyormuş ben de aldım koydum hazıra. Pilates topuyla egzersizler ve yürüyüşler de açılmana yardımcı oluyor bir de bi masaj var adını unuttum onu da öneriyor doktorlar canım