Son haftalarda squat/yuruyus miktari

Question

Selamlar, 39+2 deyim bgn. Dun doktora gittim. Bebegin basi kanala oturmamis henuz dedi, yuruyus onerdi. Squat i sormayi unuttum. 

Son haftalara gelip de squat yapan var mi? Gunde kac tane yapıyorsunuz? Yuruyusu de gunde kac dk yapiyorsunuz? Bilgi paylsir misiniz?

Answer 1

Valla canm ben bol bol yapıyordum hatta doğuma giderken ebem yürüme squat yaramış bebek kanala inmiş demişti zatn haftan da gelmiş ne kadar yapsan da bi zararı yok ki