Nasil beslenmeliyiz

Question

İlk çocuğum cok zayif doğdu fazla dikkat etmedim hamileyken bunda ne yemeliyim siz neler yiyorsunuz kilo almasi için

Answer 1

Muz tüket bebeğe muz kilo aldırıyor az ama sık sık düzenli yemek ye Sen de meyve ye kabak çekirdeği ye haşlanmış yumurta ye kefir iç ceviz ye et türü ama.her et türü değil ve tam pişmiş olsun brokoli ye kivi tüket allah izin verirse insalh sağlıklı ve topaç gibi olur ama.zayif olsada sağlığı yerinde olsun dogduktan somra cabuk kilo alıyorlar

Comments

Teşekürler cnmm kizim hic kilo almadi hep zayıf kaldı korkuyorum buda öyle olur die

---

Topaç gibi olur demeniz:)  Avokado zeytinyağı tereyağ tahin ausam ezmesi ekleyeyim ben de

---

Hayirlisiyla ınslah önce sağlık tabi

---

tabiki

Answer 2

Bebek özellikle son ay kilo alıyo. Vitaminlerini aksatmadan alıp protein ağırlıklı beslenirsen güzel kilo aliyo

Answer 3

Ben muzu ve kuruyemisi cok yiyorum birde hurma bebege güzel kilo aldiriyormus :)

Comments

Ben kizimda cok hurma yemistim doğumum kolay geçmişti herkese tavsiyemdir yas kuru farketmez bol bol hurma yiyin

---

Kac tane hurma var ?

---

Derken

---

Hangi hurma yanu

---

Doğuma yakınsa eğer hurma yenir ama doğuma daha varsa erken doğumu tetikler