28 haftaligim 10 kilo aldim sizde durumlar nasil

Question

Sorum yukarda kizlar, bu arada bebegim ultrasonda 30 haftalik gorunuyor

Answer 1

34 haftadayım tansiyon ve seker peoblemim var diyetime duzenli uyuyorum. Hic kilo almadim kizcem 2.5 kilo.

Comments

Mesela diyetsen neler önerdi? Beyaz ekmeği bırkatınız mı?

---

Beyaz ekmegi bıraktım. Yemeklerde tuzu azalttim. Haftada 1 tadımlık dondurma yiyorum şeker olarak.  Beyaz pirinç tuketmiyorum. Kizartmayida haftada bir az miktarda. Genelde az yagli firin yemekleri. Corba ike ekmek tuketmiyorum. Ara ogunlerim sut-meyve, yogurt -meyve , galeta kasar, ceviz şeklinde. Normaldan  daha fazla su. Ve disari cikarmasam bile evde volta atarak en az 5000 adim.

---

Teşekkür ederim. Bende çok kilo almak istemiyorum 25+6yım 5 kg aldım belki 6 olmuştur bile bende buğday ekmeği tüketiyorum hergün 3 dilim sabah öğlen akşam suyu da çoğalta bilsem keşke 1 lt geçmiyor bile

---

Suyu çok önemli aksatmayin muhajak.

Answer 2

32 haftalık oldum bende 8. 5 kg aldım toplamda :) 

Answer 3

Bnde 28 haftalık 12 kılo aldım ya popom cok cıktı 

Comments

Aynı benim de öyle canım kalçam çok çıktı

Answer 4

Normal bence 3 5 kg alanlara  sasiyorum  ben 

Answer 5

39.5 im 83 'le hamile kaldim suan 96 yim 13 kilo aldım.

Answer 6

Bende aynı 28 ci hafta da 10 kg almıştım özeldeki doktor çok fazla az ye demişti devletteki doktorum da gayet normal 2.5 kg su bebek 2.5 kilosu ödem desek aldıfun Bi 5 kg oluyo oda normal dedi

Answer 7

29+4  6 kilo aldım canim bende 

Answer 8

28 haftada 15 kilo almıştım ultrasonda benimde 30 haftalık görünüyordu bebiş:)

Answer 9

Ben de 27 olacam 10 kg şu an. Fazla gibi başkalarıyla kıyaslayınca ama herkesin bünyesi farklı. Ben yıllarca kilo almaya çalıştım alamadım hamilelik yaradı şimdi de kontrol edemiyorum

Comments

Benım gibi :) Bende kilo aldığıma sevinenlerdenim. Hamileyken de alamazsam daha alamam gözüyle bakıyorum kendime :))

---

Bana yaradı ama doktorum memnun değil durumdan. Kacinci haftadasınız

---

30 dayım 11 kilo aldım sanırım

---

Başlarda kilo alamıyordum doktorum kilo alman lazım diyordu stres oluyor dum ama 5 aylıktan sonra kendiliğimden almaya başladım.

---

Hamile olmadan önceki kilonuz fazla değilse sorun değil sizin gayet iyi

Answer 10

29+3 6 kılo aldm cnm 

Answer 11

En son 33+2de tartıldım 60 dim 55 ile hamile kaldım şuan en fazla 1 yada 2 almisimdir . Ve şekerim var düzenli dengeli besleniyorum bebisin kilosuda gayet iyi. Beyaz ekmek yemeyin 

Comments

Şuan 35+4um

Answer 12

Ben yeni geldim saglik ocagindan bugun tam 28 haftalığım 58 len hamile kaldim şuan 65 im

Answer 13

27 haftaligim 9 kilo aldim. Sanki bianda 65 den 70 oldum gibi aradaki rakamlari hatirlamiyirum:)

Answer 14

27 haftaligim 9 kilo aldim. Sanki bianda 65 den 70 oldum gibi aradaki rakamlari hatirlamiyirum

Answer 15

Canım bebiş 30 haftalık gözüksede haftanla ilgili bişeyi değiştirmiyor bende 33+1 15 kilo aldım :)

Answer 16

26. Haftama kadar 10 kilo almıştım gebelik şekerim çıkınca diyete başladım şuan 31+2 oldum 3 kilo verdim 

Answer 17

34 haftalık olduk.

20 kilo aldim 

Answer 18

Tam 28 haftalıqım bnde 13 kilo aldım. Sağlık ocağındaki hemsirem toplam doqum boyunca Alman qerekwni şimdiden almışsın dikkat et dedi. Ama ewde ye iç yat. Diyet yapanlar nsl binyıl izliyor bilqi werebilir mi acaba 

Comments

En güzeli karatay diyeti, hem aç kalmıyorsunuz hem sağlıklı kaliteli besleniyor hem de kilo almıyorsunuz, tabi ekmek tatlı pilav gibi çok sevdiğimiz şeyler yok ama her şeyin bir bedeli var.

Answer 19

38+5 deyiz 6 kilo aldım 

Answer 20

Bende 28deyim tam 10 kilo aldım bebgim günüyle uyumlu gidiyor