İlk haftalar normaldir, zaten 12 haftalık olana kadar senin depolarından besleniyor, bir de pek çok hamilede ilk 3 ay bulantılar fazla olduğu için ya yemek yiyemiyorsu ya da yesen de çıkarıyorsun. Seni rahatsız etmeyen şeylerle beslenmeye çalış bu dönem zaten bir süre sonra iştahın düzelip sebze meyve vs. yemeye bailarsın inşallah. Ben iki gebeliğimde de 12-13 haftaya kadar tuzlu yoğurt, salatalık kraker, tostla beslenebiliyordum(gün boyu aralarından bir ya da iki tanesiyle), elhamdülillah ikisi de sağlıklı doğdu şimdi kocaman oldular :)