0 oy
231 göst.
4 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (39 puan) sordu
Hamilelikte egzersiz yapıyormusunuz neler yapıyorsunuz ve 
Gebelik haftası 28-6

5 Cevap

0 oy
4 Mayıs 2021 (1,495 puan) cevapladı
Anca yatıyorum bazen onu bile beceremiyorum yürümek bile lüks oldu artık 
-Reklam-
0 oy
4 Mayıs 2021 (557 puan) cevapladı
Sadece yürüyüş onu bile düzenli yapamiyorum ^-^
0 oy
4 Mayıs 2021 (524 puan) cevapladı
26+3 haftalıgım ev işlerimi yapıyorum öyle böyle değil banyodan girip balkondan çıkıyorum :D haraket halinde olmayı tercih ediyorum üst beden için 1 kg şişeyle ezgersiz yapıyom bacaklar için yapmıyordum ama ara sıra onu da yapıyom 1 haftadır. Erken doğum olur diye korkuyom 
0 oy
4 Mayıs 2021 (1,063 puan) cevapladı
Bir haftadır filan yapamıyorum ya normalde squat filan yapıyordum internetten bakabilirsin  detaylı bir şekilde gösteriyor hareketleri
0 oy
4 Mayıs 2021 (437 puan) cevapladı
16.haftadayim haftada 2 gün pilates 2 gün yürüyüş yapıyorum 

1,489,120 soru

24,339,787 cevap

345,989 kullanıcı

...