Kefir içenler Burda mı

Question

Hamılelik te kefir ıcen var mı ben basladım

Answer 1

Bende içiyorum canım. 

Comments

Bende bu hafta basladım meyveli olana sade midemi bulandırdı da  2.hamıleleıgım faydalı dıe duydum şifaa olsun yavrularımıza

---

Meyveli olan değil canım onlarda katkı maddesi var ve protein oranı düşük pek faydası olmaz. Sade içmelisin

---

Ozaman zorlıyım kendimi kucuk porsiyonluj olanlardan alım dikerim kafama:)

---

Aynen canım bebişe de sana da yarasın inşallah

---

Saol canım Allah razı olsun

Answer 2

Bende başından beri içiyorum çok rahatlatıyor 

Comments

Ay ben yanlış anlamışım :D

---

Hahaha sorun degil kuzum yazma ile konusmam bir olmuo ya öle iste :))

---

Çok haklısınız valla. Birde sancılı bir gece çektirdim sanırım doğum yaklaşıyor kafam bulanık :))

---

Rabbım kolaylıklardan kolaylık eylesin canım

---

Amin cümlemize inşallah. Çok sağ olun

Answer 3

Canım. Kefir fermente bi ürün kendin mayalasan daha iyi çünkü 3 günden sonra içindeki alkol orani artmaya basliyor

Comments

Nasıl mayalayabılırım bilmiyorum bı tarıf etme şansınız varmı

---

Canım. Netten bi bak istersen ben hiç sevmem o yüzden denemedim ama YouTube da vardır mayası da satiliyordur muhtemelen

---

Tesekkur ederim bilgi ıcın :)

---

Halamın kızı mayaluyodu. Karnıbahar gibi bişey kefir. Her mayaladıkça büyüyodu. Mayaladıktan sonra içinden alıyodu diye hatırlıyorum. Ama mayalamak için nerden bulursun onu bilmiyorum. Bende hiç mayalamadım

---

Bir arastırıcam bakalım nasıl yapabilirim tesekkur ederim :)

Answer 4

Dün başladım ilkkez çok mide mi bulandırdı ya :(

Comments

Eksi bozulmuş urun gıbı evet ama ben tepkilerden anlıyorum sankı ya avokado yıyıyorum baslıo oynamaya 2 gundur kefir dede ıctıkten sonra oynuo :)))

Answer 5

Ben de kendim mayalayip içiyorum. Şifa olsun inşallah

Comments

Ayy nasıl yapıo sun bir tarıf rıca etsem

---

Mayasını edinmiştim daha önce mayalayan bir arkadaşımdan. Aktarlarda veya bazı sürücülerde de olabiliyor. Sütçüden alıp kaynattigim sütü oda ısısına getirdikten sonra içine maya atıyorum. 24 saatte mayalanmis oluyor, bazen 36 saat de oluyor. Sonra plastik süzgeçle suzuyorum. Metal hiç bir şekilde degmemesi gerekiyor mayaya.

---

Tesekkur ederim :)

---

Rica ederim:)

Answer 6

Bu kefir nasil bisi isim olarak cok duydum :)

Comments

Valla koyu ayran gıbı dusun ama eksi yogurt tan olur koy yogurdu o tarz dıyım sade meyveli cesıtlerı var cokkkk saglıklı

---

Bizde deneyelim  bakalim kızımla:))

---

Dene kuzum en kotu su zorlanıraın kapa burnunu dik kafaya ben baya arastırdım bıde avokado basladım cevızler limonla yapıyorum bakalım yaramısmı kontrolde anlıcam :)

Answer 7

Faydalimi kiz ben de içiyim ama şekerim var bsey olur mu 

Comments

Sade ıc oku arastırbebege yarayıslı:)

---

Tamam canim teşekkür ederim

Answer 8

Malesef süt kefir yoğurt yiyemiyorum ama arayı beyaz peynir meyve ile kapatıyorum kalsiyum felan çok iyi şükür ilk hamilelegimde de bir sknti yaşamadım zorlayamamda kendimi istifra ede ede bir hal oluyorum valla

Comments

Aman aman bosver ozaman kuzum kızımda 4 5 ay kustum bilirim elhamdülillah si Dı hıc kusmadım degerlendırıyorum

Answer 9

Arada içerim 

Answer 10

Hazır kefirlerin şeker oranı yüksek oluyor. En faydalısı evde kendiniz yapmanız 

Comments

Denıcem tarifi bı arastırıp:)

---

Büyük Migros'larda Kefirdanem Kefir mayası var, ama çok pahalı geldi bana, mayayı yaşatamazsam yazık olur diye vazgeçtim. Şimdilik laktozsuz kefir içiyorum.

---

Şifa olsun ınsallah :)