Benim haftam henüz 7 ama şimdiden başladı benimde, kan hacminiz de artıyor vücudunuz öyle yoğun ki bolca suya ihtiyaç duyuyor, eğer eksiğiniz varsa su içmenin üzerine durun lütfen basit ama gerçekten çok etkili. 1 gün olsum daha az su içeyim hemen etkiliyor hem halimi hem sindirim sistemimi