176 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde

Hamilelikte spor ve egzersiz nasıl olmalıdır?

2 Cevap

0 oy

Değişik aralıklarla yapılan sporun ve egzersizin fetusa büyük bir zararı yoktur. Ancak, devamlı yapılan ağır sporlar, rahim içindeki bebeğin büyüme geriliğine yani kilo azlığına yol açar. Çoğul gebelikte, hipertansiyonu olan gebelerde, erken doğum öyküsü olan hamile kadınlarda ve daha önce düşük doğum ağırlıklı bebek doğurmuş hamile kadınlara doğum yasaktır. Hatta bu gibi durumlarda hamilelikten önceki aktivitelerini dahi kısıtlamaları gerekir.

0 oy

Hamile egzersizleri kegel egzersizleri yapıyorum, 20 dk.kadar da yürüyüş doktorum önerdi bi sakıncası yok dedi ,riskli bir durum olmadığından 

İlgili sorular

2 cevap 194 göst.
4 cevap 129 göst.
5 gün önce Hamilelikte Spor kategorisinde ♡♡♡M.E♡♡♡ (403 puan) sordu
2 cevap 80 göst.
10 Aralık 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde öznur.t (113 puan) sordu
...