32.haftadayim kramplardan uyuyamıyorum bacağım sertleşti üstüne basamiyorum ne yapabilirim

Question

Yarın 33. Haftaya gireceğim artık kramplardan duramıyorum Dr ilk önce efermag verdi suda eritilen midem bulandigi için icemedim , geçen hafta değiştirdi magosit tablet verdi ama hiç etki etmedi galiba kramplar çoğalmaya başladı. Bugün çok kötüydü baya uzun sürdü geçmedi gece uykudan uyandım ve şuan hala bacağımın arkası sert üzerine basamiyorum . Hergun süt içmeye peynir yemeye çalışıyorum yoğurtta tuketirim daha napicam şaşırdım kaldım. Doğum anında da kramp girerse diye korkuyorum lütfen dua edin bana artık duramıyorum . Şuan Dr da gidemem iki hafta sonraya randevum var napabilirim en etkili

Answer 1

Magnezyum  eksikliğiniz  var gibi buna anca doktor çare bulur 

Comments

Dr magosit verdi zaten ama bı faydasını göremedim randevuma da iki hafta var artık kramplarin şiddeti de sıklığı da arttı duramıyorum. Belki başına gelip çare bulan vardır diye sordum

Answer 2

Kasılma ve kramplar genelde magnezyum eksikliğinden oluyor bana da verdi doktor suya katıp iciyorsun ama benimde miğdemi çok bulandiriyor içemiyorum o yüzden sadece arada çok kasılmam olursa kullanıyorum ya da soda içiyorum oda iyi geliyor magnezyum içermiyorsan sende soda içebilirsin 

Comments

Bende de aynısı oldu icemedim

---

Maden suyu yani sade soda içersen iyi gelir onun içinde de magnezyum var günde 2 tane içebilirsin bende bu uygulamadan öğrenmiştim

Answer 3

Magnezyumu günde iki kez alın. Bi tanesi hap ise diğeri çözelti olan magnezyum dan olmalı. Çok geçmiş olsun 

Comments

Sağolun . İki tane içmenin Zararı olur mu acaba Dr söyledim kramp var diye günde bir tane kullan dedi. Suda eritilen midemi bulandiriyor içemiyorum malesef çok denedim kusacak gibi oluyorum o gunzehor oluyor zaten bulantı ve kusma arada devamediyor hala.

---

Günaydın  ben de 28 haflataligim kramp çok oluyodu magnezyum kullanıyorum pek ise yaramıyo dr me anlattım süt iciyomusun dedi ben de fazla içeriğini söyleyince oda bana süt iç dedi bana iyi geldi rabbim tüm anne adaylarına kolay lik versin

---

Hergun içmeye çalışıyorum ama kramplar artıyor niyeyse . İns böyle devam etmez ayağımın üzerine basamiyorum şuan bacağım kasılıyor sert baya . Allah hepimizin yardımcısı olsun ins sağlıkla gelir bebeklerimiz çok sağolun .

---

Amin inşallah herkesin farklı demekki canim geçmiş olsun

Answer 4

Canım ilaç falan değil her gün maden suyu tüket. Birde gece bacagına kramp girerken ayak parmak uçlarını kendine çekerek rahatlat çok faydasını göreceksin. Benmde öyle oluyor hemen parmaklarımı yukarı kasarak çekiyorum bacagımdakş kramp gidiyor. (ayak parmaklarımızı kımıldatırız ya asağı yukarı bunuda öyle yapcaksın yukarı doğru kasacaksın.) 

Comments

Alışkanlık olmadığı için madensuyunu hep unutuyorum . Amabundan sonra düzenli içerim ins. Dediğiniz gibi yapıyorum eskiden geçerdi şimdi parmaklarımı yukarı kaldırınca daha da kasılıyor ve artıyor kramp. Bugün çok kötüydü Allah korusun hiç hareket ettiremedim korktum bişey mi olcak diye .

---

Allahın izniyle olmaz gün içinde yürüyüşlerinide ihmal etme bacagındaki kasılma yürüyüşle açılır. Hemen gecmez 2 gğn sürer. Dikkat et kendine Rabbim evlatlarımızı sağ salim kucaklarımıza almayı nasip etsin

---

Amin ins çok sağolun . Benim normlde de dizimde sorun vardı eskiden sürekli kas gevşetici fln kullanırdım şimdi hicbisey yapamıyorum geçmiyor o yüzden ,  ins hepimiz sağlıkla kucağımiza alırız bebişlerimizi.

Answer 5

Ben kramplarimin önüne hergun soda ve süt yoğurtla geçiyorum birde uyumadan önce kovanın içine soğuk su doldurup biraz öyle duruyorum bı dene istersen

Comments

Soğuk su daha da kötü yapmaz mı

---

Bana çok iyi geliyor aksine sıcak su daha çok şişkinlik yapıyor zaten çeşme suyu buzlu yada dolaptan çıkan su değil eşin yaparsa eğer sudayken sabunla masaj yaptır birde

Answer 6

Məndədə olur belə ağrılar həki dərman verdi ama keçmədi indidə beləyəm maqbezyum çatmır dedi dərman verdi ama keçmıdi

Answer 7

Canım her gün maden suyu iç. Özellikle beypazarı olanindan al. Mg oranı en yüksek olan odur.

Comments

Sağolun bizde genelde Beypazarı tercih ediyoruz .

---

Bence bu görsel yanlış yönlendirme yapıyor. Kızılay'ın Afyon'u konmuş sanırım. Kızılay Erzincan'da magnezyum 317, özellikle gidip baktım, emin olarak yazıyorum.

---

Deme ya az önce beypazari aldik büyük paket .

---

Haha yok yok üzülmeyin, kötü manasında demedim. Kızılay'ın 2 çeşidi var, Afyon, Erzincan. Kızılay Erzincan'a denk gelmediğimde, ben de Beypazarı alırım mutlaka. İkisi çok iyi.

---

Bu arada ben de suda eritilen tablet aşırı şekerli olduğu için içemedim, burda da aynısını yazan çokmuş. Magosite geçtim ama günlük 1 Magosit, 1 maden suyu yeter mi bilmiyorum.

---

Dr bana da magosit verdi ins ise yarar , şekerden değilde midemi bulandirdi efermag o yüzden icemedim . İns faydası olur kramplar başa bela daha iki ay var nerdeyse

Answer 8

Öncelikle geçmiş olsun tatlım ilk gebeligimde benimde kraplarım oluyordu 6 aaydan sonra başlamıştı magnezyum filan kullanmamıştım dogum sırasında kraptan daha çok belde agrı oldugundan başka yerin agrısını hissetmedim şimdiki gebeligimde 12 haftadan 20 haftaya kadar mangrom kullandım dr degiştirdi efermag verdi iyi geldi süte peynire agırlık ver derim

22+1 haftayız 

Comments

Efermag bana da verdi ama midemi bulandiriyor:( süt ürünleri tuketirim ama niye böyle anlamadım . Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin ins

---

Amiinnnnn cümlemizin

Answer 9

Ayyy gel bide bana sor her gece aynı saatlere yakın bacağıma kramp giriyor çığlık çığlığa uyaniyrm yürüdüğünde de agiriyor