Diyet listemi uyguladım zayıfladım

Question

Kızlar doktorum çok kilo aldım diye diyet listesi vermişti diyet listesine uyuyorm hattta arada kaçamak yapyordm hattı bugün normal ekmekle tost yedim tam buğdaylıyla tadı güzel olmyor diye doktor kilo vermen için degil kilo alımını durdurman için liste veriyorm demişti ama 73 kilodan 71 kiloya düşmüşüm kilo vermişim randevuma da hala var öğündeki besinlerimi arttırsam bebeğime bişey olur mu kilo verirsem haftam yüksek çünkü

Answer 1

Başlayalı ne kadar oldu diyetinize? Çünkü ilk 1 haftada belki vücudundaki ödem ve fazla şişkinlik azaldı miden eskisi kadar dolu olmadığı için kilo azalması olduğunu düşünüyorsundur. Giden kilo değilde şişkinlik ve ödem olabilir

Comments

Aynen 9 gün oldu başlayalı normal  devam mı etmeliyim listeye

---

Bence  bi kısmı ondan gitmiştir ama 1 hafta daha verirseniz tabiki doktorunuza danışın. Benimki naçizane yorum. :)
normalde de diyete başladığımızda ilk 1 hafta 10 günde hızlı kilo verdiğimizi düşünürüz ya aslında o şişlik ve ödemin gitmesidir. onun gibi düşünüyorum.

Answer 2

Bende gebelik şekerinden dolayı diyete başladım ilk iki haftada 1 2 kilo kadar verdim sonra almaya başladım bebeğin gelişimiyle ilgilide hiç bir sıkıntı olması bende şuan 35. Haftamdayım

Answer 3

Listenizde neler var acaba haftalarımız yakın