1. Merdiven inip cikma 2. sicak dus veya kuveti doldur gir 3. gunde 5 6 hurma 4.squat harketi egilio kalkma biyere tutunup yani bunlardan başla bacım insallah saglikla sihhatle kavusurusun yavruna
1,467,400 soru
24,044,005 cevap
329,271 kullanıcı