1. Merdiven inip cikma 2. sicak dus veya kuveti doldur gir 3. gunde 5 6 hurma 4.squat harketi egilio kalkma biyere tutunup yani bunlardan başla bacım insallah saglikla sihhatle kavusurusun yavruna
1,475,382 soru
24,153,609 cevap
335,035 kullanıcı