Şeker yüklemesi sonuçlarınız ve diyet

Question

50grlik şeker yüklemesi yaptırdık 1. Saatte kan sonucu 143 çıktı 149 üzeri olduğu için 100 Luk şeker yüklemesi yapılacak yüksek çıkanlar neye dikkat ettiler diyet yaptılar mı tekrar yükleme yapıldı mı onun sonucu nasıldı cevaplarsanız sevinirim.

Answer 1

Canım bana 75 mg yüklendi yüksek çıktı dahiliye bölümüne gittim oda diyetisyene yönlendirdi diyet uyguluyorum evde kendim açlık tokluk ölçuyorum şimdilik düzene girdi

Comments

Bemi diyetimde hepsi serbest ama sayılı tabiki. Ara öğünlerde meyve veya kuru meyve var. Yada besin degisimi yaparak yiyebilirim, bir kaç gün diyet listesindekileri deneme yanılma yaparak kendime bir duzen oluşturdum. Dr bu şekilde diyetle devam dedi. Öğünleri baya azalttım, meyveleri de küçük bir kase yoğurda doğrayıp öle yiyorum. Ekmek olarak da tam buğday ekmeği yukeyitoeum öğünlerde 1 dilim, bazen 2 dilim yesem şeker sınırın üzerine çıkıyor.

---

Senin diyetin gene iyiymiş azda olsa yiyorsun ben yiyemiyorum hemen yükseliyor idare edeceğim artık bebeğim için doğunca bol bol yerim

---

Sekerli, hamulru, bal reçel tabi onlar bana da yasak..

---

Bende birkaç gün birakicam sonrasindada dikkat etmeye calisicam artik

---

Teşekkürler fikir oldu gerçekten bende meyve çok yiyorum abartmadan porsiyon küçülterek yiycem artık

Answer 2

28. Haftada 50grlik yaptırdım sınırda yüksek çıktı sonra 100luk yaptırdım 1 ve 2. Saat yüksek çıktı kadın doğum drum yonlendirmedi bişey de demedi kendim bugüne kadar dikkat ettim evde sekerimi ölçtüm bazen yüksek bazen düşük çıktı bugün özel hastaneye gittim dahiliye ve diyetisyen e yönlendirdi Dr diyet listesi verildi 2hafta sonra kontrol var

Comments

50 grlikta kaç çıkmıştı sonucunuz

---

Açlık 105 tokluk 147

---

Diyet listeniz nasıl bende birkaç gün dikkat edip tekrar kontrole gidicem ama nelere dikkat etmeliyim çokta bilmiyorum

---

Tüm şekerli şeyler hamur işi beyaz ekmek pirinç patates reçel bal çok şekerli meyveler kavun karpuz gibi şeyler yasak isterseniz listemin fotoğrafını atarm

---

Liste fotoğraf ni paylaştım bakmak isterseniz

Answer 3

Liste isteyenler için

Comments

Çok teşekkür ederim fikir oldu gerçekten dikkat edilen bunlara oratalama bu tarz yiyorum zaten tatlıyı çıkarsam yeter

---

Evet ben de buna benzer beslendim öğrendikten sonra 2hafta daha dün gidebildim dahiliye ve diyetisyene kendim evde sekerimi ölçtüm bazen biraz yüksek çıkıyodu tabi genelde düşmüştü ama Dr dikkat etmişsin kendin ama bu listeye uy dedi siz de yaparsanız bunları düşer