6 bucuk aylik kilo alimlariniz nasil gidiyo guzel anneler :)

Question

Ben şuan 6 buçuk ayligim ve toplam 10 kilo almışım bu beni üzdü , umarım doğuma kadar en fazla 15 kilo almış olurum :(( ilk gebeliğim bebeğimin cinsiyeti de kız :))

Answer 1

Valla bende süper gidiyor ben biraz kilolu hamile kaldım diye takıntı yaptım doktordan diyet istedim 78 kilo ile hamile kalmıştım suan 75 kiloyum 25+4 :)

Comments

Nasıl bir diyet uyguluyorsun benimle paylasarmisin göz atsam

---

Herkese farklı bir diyet uygulanıyor ama doktoruna danışsan daha sağlıklı olur ama günlük bir örnek vereyim
Kahvaltı ; 1 dilim ekmek yumurta peynir zeytin domates salatalık
Ara öğün ; 1 bardak ayran yada yoğurt
Öğlen ; salata veya meyve
İkindi ; sebze ve etli yemekler yoğurt 1 dilim ekmek
Gece ; süt

---

Yok biliyorum herkese ayrı sonuç sadece şeker vericem ayın 3 ünde o tarihe kadar dikkat ediyorum bende ne yaptığını merak ettim tşk

---

Rica ederim :) inşallah sağlıklı evlat getiririz dünyaya :)

Answer 2

Canım yine iyisn 20 haftalık nerdeyse 10 kilo

Answer 3

34+3 um ikiz hamileyim 84 le hamile kalmistim hala 84 kiloyum bebeklerim 2 ser kilo 

Comments

O nasl oldu kizgerci bende cok almadim 48 hamile kaldim 35 hafta 56  olmusum

---

3 hamileliğimde ciddi kilolar verdim canım ben almıyorum normalde ama bunlarda 84 le kaldım ne aldım ne verdim

Answer 4

28 hafta 4 kilo :)

Answer 5

28+6yım 5 kilo aldım

Answer 6

24+1 haftaligim 74 bucukla hamile kaldım 78 buçuk geliyorum 4  kilo almışım

Answer 7

29+2Deyim 36 ile hamile kadım dün baktığımda 44.5 olmuşum

Answer 8

Ben kilo almak yerine verdim hamilelikte 21+6 benim bebeğim de kız hamileliğim boyunca 6 kilo verdim

Answer 9

Bnde şuan 26+1 im 72 ile hamile kaldım suan 75 kiloyum bünyeden bünyeye değişir o zayıfsan sıkıntı etme 

Answer 10

24+6 1.5 kilo aldım

Answer 11

Hiç tatlı canini sıkma hepsi gider bende 26haftaligim o kadar aldim yapacak bisey yok sağlikli dogsunlarda veririz.

Answer 12

30haftayim5 kilo aldim

Answer 13

Bende 10 kilo aldım ama bebek sağlıklı bin şükür doğumdan sonra verecek inşallah 

Answer 14

Sanırım en çok kiloyu ben almışım :) hergün düzenli yürüyüş egzersiz yapmış olmama rağmen 6.aya kadar az kilo alıp ondan snr önünü alamadım anlamadığım şeklde hızla kilo artışı oldu 7.aydan itibaren. 50 kgydum şuan 69 kg yum.  39 hafta olduk. Bu arada hala hergün yürüyorum pilates squat yürüyüş ama durum bu. Sorun etmiyrm artık napıyım verilir. yemeden içmeden hiç kesmedim. Vejeteryan bir gebeyim. 

Answer 15

38+4 haftamdayım 20 kilo aldım . :D