Ispanağın hamileler tarafından tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilir. İçerisinde bulundurduğu folik asit sayesinde özürlü çocuk doğumlarını minimum seviyeye indirir. Ispanak içerisinde bulunan magnezyum sayesinde metabolizmayı hızlandırıyor.
1,435,922 soru
23,614,481 cevap
306,520 kullanıcı