Ben 8 haftalıkken içmeye çalıştım çok fazla mide bulantısı ve gaz yaptı. Laktozsuz aldım oda farklı olmadı. Bende sütten alacağım kalsiyumu yoğurt yumurta peynir ayrandan almaya çalışıyorum soğuk ayran daha çok ferahlatiyor belki süt kadar faydalı değil ama
673,926 soru
3,519,278 cevap
4,381,098 yorum
189,708 üye