0 oy
380 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1 puan)
düzenledi
23 haftalık hamileyim ayaklarım çok fazla şişiyor sağ ayağım ve sağ elim yardımcı olurmusunuz
Gebelik haftası 23

8 Cevap

0 oy
(63 puan)
Canım bende 27. haftadayım  hamur işi yeme akşam 6 dan sonra yemek yeme daha çok meyve tarzı atıştırmalık ye tuzlu yiyorsan oda şişme yapar egzersiz yap bendede oluyordu ben bunlara dıkkat edıyorum çok şukur daha iyiyim akşamları yatarkende magnezyum ilacını iç daha rahat uyursun kasılma oluyorsa magnezyum çok ıyı gelıyor 
-Reklam-
0 oy
(71 puan)
Bol bol su tüketinn
0 oy
(802 puan)
Bol su iç birde yürüyüş
0 oy
(55 puan)
Bol su,bol yürüyüş, Hamur işi fazla tüketmeyin,tuz fazla tüketmeyin ve ayaklarınızı uzatarak oturun sürekli sallamayın sandalyeden koltuktan aşağı çok faydası var uzatmanin bnm oyle indi hep yürüyüş yapamiorsan bile ayaklarını uzat sürekli.
0 oy
(97 puan)
Bende 18 haftalık hamileyim bende aynı sorun var tuzlu yeme bı de soğuk suyla ayaklarını yıka yukarı kaldır o zaman iniyo ben öyle yapıyorum biraz yürüsem bile ayaklarım şişiyor 
0 oy
(245 puan)
Bol su iç ve ayaklarını yukarı uzatıp yat
0 oy
(424 puan)
Çok erken başlamış 37 haftadayım yeni ayaklarım şişti bol bol su iç hamur işini tuzu azalt soğuk suya tut vücudunu 
0 oy
(279 puan)
Bende 24 haftalik benim de ayaklarim yaniyo geceleri soguk suya koyuyorum bes dk rahatli sonra geri ayni sismede olabilir hic dikkat etmedim ama bazen ustune basinca aciyo

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 68 göst.
10 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esmaylmaz00 (207 puan) sordu
0 oy
3 cevap 194 göst.

678,309 soru

3,535,242 cevap

4,403,023 yorum

190,926 üye

...