Ceviz, muz, çiğ badem, evde mayalanmış yoğurt, kefir, sade soda. Kaşar peyniri bebeğe kilo aldiriyormus. Onun dışında Dr um şerbetli tatlılardan uzak durmami söyledi. Şekeri olabildiğince azaltmami, canım çok tatlı çekerse bitter cikolata yememi söyledi.