Hamilelikde kıda tüketimi lütfen bakarmısınız

Question

Kızlar 5 aylık hamileyim en çok neyi tüketsem bebeğim daha sağlıklı olur ve güzel olur lütfen fikirinizi bildiriniz)))

Answer 1

Canım yoğurt tüket bolca günde 2 3 kase yogurt ye hem. Sana hem bebeğe çok faydasi olur kendin mayalama şansın varsa ev yoğurdu daha. Iyi

Comments

Coook teşekür ederim tamam canim

Answer 2

En önemlisi ceviz. Et balık süt kaşar peyniri kabak çekirdeği taze meyve ve sebzeler sağlıklı olması için . Her bebek güzeldir ❤️

Answer 3

Huyu güzel olsun diyorsanız ayva ve hurma yemeye calısın peygamber efendimizin hadisinde mevcuttur başlarda bol bol ayva yedim ben yenide hurmaya başladım

Kg ve saglık acısından bebege en cok kaşar peyniri

Süt muz ve yogurt özellikle tüketin hergün tüketmeye calısıyorum

Comments

Cok teşekkürler bilgi için:) sağlıkla kavuşursunuz bebeğine inşallah.

---

Amin inşallah. Hepimiz sağlıcakla kucağımıza alalım tospiklerimizi :)

---

Amin inşallah:-)

---

Ben başlar dada  yedim bazen yogurta katıp yedim suan 24 hafta oldum arada gene yiyorum hafta 1 falan 2 3 adet suana kadar Bi sorun olmadı doktorum da yeme içme konusunda herhangi birsey demedi

---

Ozaman az miktarda yemenin bir sakıncası yok sanırım.Teşekkürler bilgi için:)

Answer 4

Ceviz, muz, çiğ badem, evde mayalanmış yoğurt, kefir, sade soda. Kaşar peyniri bebeğe kilo aldiriyormus. Onun dışında Dr um şerbetli tatlılardan uzak durmami söyledi. Şekeri olabildiğince azaltmami, canım çok tatlı çekerse bitter cikolata yememi söyledi.

Answer 5

Süt yumurta pekmez katmak bal yoğurt canım 

Answer 6

Kaşar, muz, badem, fındık, ceviz, süt haftada 2 yada 3 kere et, balık, ben bunları bol bol tüketiyorum bunlar hem sana hem bebege çok faydalı