Hanımlar günlük kefir içiyorum faydası yada zararı var mıdır sizce

Question

31+2 günlük taze kefir tüketiyorum kalsiyum açısından zengin olr diye ben çalısıyorum iş yerine yogurt süt götürme şansım olmuyor bende ek gıda gibi kefir alp iciyorum sizce doğrumu yapıyorum bazıları rahim duvarını kalınlaştırdığını söylüyor 

Answer 1

Kefir bebeğe ve sana çok faydalı canım. Günlük 1 bardak yeterli şifa olsun inşallah bende tüketiyorum 

Comments

Ay cok teşekkür ederim inşallah iyidir aynen günlük bı bardagı geçmiyor bazende icmiyorum abartmamak adına bazıları rahım duvarını kalınlaştırır gibi bişeyler söyledi korktum açıkcası

---

Yok canım kulak asma doktorum ve diyetisyenim önerdi ama sade olacak

Answer 2

Hergün içmek bağırsaklara zarar verebilir dikkat edin 

Comments

Aksattım günler oluyor ama genelde günlük tüketmeye çalışıyorum bagırsakalra neden zarar verır aceba

Answer 3

Gebelik sekerim var diyetle devam ediyorum canım bende her gün bir su bardağı kefir listemde var. 

Comments

Ya geçmiş olsun Sade günlük kefir değil mi

---

Evet canim

---

Tamam teşekkür ederim dıkkat ederim

Answer 4

Çok iyi yapıyorsunuz.cok faydalı 

Comments

Ya teşekkürler bende o düşünceyle iciyorum ama korkutanlar oldu napcamı şaşırdım

Answer 5

Doktorum bana günde 3 öğün içmeli istedi sütten daha faydalı dedi 

Comments

Bildimiz markette satılan günlük sade kefir değilmi bende iciyorum ama aklımda şüpheyle iciyorum

---

Evet canım doktoruma süt içermediğini söyledim oda kefir yada yoğurt tüketmesi söyledi

---

Ck teşekkür ederim içim rahat tüketirim artık şifa olsun bebişlerimize

---

Afiyet bal olsun şifa kaynağı olsun

---

Amin:))

Answer 6

Canım süt içe içe tiksindim içemiyorum bende artık kefir almaya başladım bazen içine meyvede katıp mıkserden gecırip içiyorum. Hem şişkinliğimde süte gore azaldı bırqz. Laktozsuz alıyorum. Yoğurta tek başına yıyemıyorm artık. Kefir içiyorum günlük 2 bardak. 

Comments

Bende meyvelı kefır içiyorum:))

Answer 7

Ben de icerim pahali diye arada alirim buyuk.sisiye icerim gunluk.ayran cok icerim 4 5 bardak ohh ic tbi sifa olsun bebis8ne sana zarar olmaz asla yaninda da kuruyemus tussuz 

Comments

Hm güzel aynen şifa versin inşallah :))

Answer 8

meyvelı olanları pek onermıyorlar sekersız ve meyvesız laktolsuz tercıh edın

Comments

Tamam teşekkür ederim dıkkat ederim :)