0 oy
932 göst.
17 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (51 puan) sordu
Kızlar ilk hamileliğim ve normal doğum istiyorum inşallah . 

Doğumu kolaylaştıran önerileriniz nelerdir? 

5 Cevap

0 oy
17 Temmuz 2021 (52 puan) cevapladı
Kaç haftalık hamilesin hayırlı olsun , hurma yemek doğum sırasinda açılmayı kolaylaştırır tavsiye edilir aşırı abartmamak şartıyla 
17 Temmuz 2021 (51 puan) yorumladı
Teşekkürler 20 haftalık
17 Temmuz 2021 (52 puan) yorumladı
Daha doğuma var hurma yiyebilirsin , doğumda açılmayı kolaylastirir
-Reklam-
0 oy
17 Temmuz 2021 (1,132 puan) cevapladı
Yürüdüm, çömeldim, kalktım, sıcak suyla duş aldım 1 saat boyunca su da oturdum, spor yaptım gecelere kadar parka gittim, hurma yedim, ada çayı içtim, squat yaptım, yerleri sildim, koltuk ucuna oturdum, Meryem Ana otunu kullandım, plates topunda hareket yaptım. Açılma olmadi sonuç 40+1 de sezeryan oldum. Yani demem o ki Rabbim nasip etmediği sürece hiç birşey olmaz. Ve bebek istemediği sürece gelmez. Bu senin veya benim yaptıklarımla olacak iş değil bu hareketler açılma yapmaz o şansa bağlı sadece doğum esnasında ağrıyı azaltır. Çünkü ben 36 da başladım hepsine 1 ay boyunca her gün yaptım olmadı yani benim bile bunlara rağmen olmadıysa vardır bunda da bir hayır nasip değilmiş dedim.
0 oy
17 Temmuz 2021 (488 puan) cevapladı
Kesinlikle bol yürüyüş spor ve perine masajı 
0 oy
17 Temmuz 2021 (22 puan) cevapladı
20. Hafta plates için çok ideal plates topunda ki hareketler hem sırt ağrını azaltır hemde açılmaya yardımcı olur. Yürüş ve merdiven in çık. Ahududu yaprağı ve hurmayı 35.haftadan sonra tavsiye ederim şimdi erken ama açılmaya çok yardımcı oluyor bunlar. Hepsini ilk hamileliğimde denedim kesinlikle açılmayı ve doğumu kolaylaştırıyor. Şöyle yanlış bir algı ama yer sildim ev süpürdü yok bilmem ne yaptım bunlar çatıyı açmaya zerre kadar yardımcı olmaz aksine sadece anne adayı kendini yorar. Sağlıkla doğsun 
17 Temmuz 2021 (22 puan) yorumladı
Ayrıca 41+3 te normal doğurdum ve doktorlar 40tan sonra normal doğum mümkün değilmiş gibi hemen sezeryana alıyorlar biraz sabırlı olsa annelerde (tabi bebeği ve anneyi riske atacak bir durum yoksa) normal doğum gerçekten çok güzel
17 Temmuz 2021 (51 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim normal doğumdan cevredekiler beni çok korkutmuştu içimi rahatlatiyorsunuz
0 oy
17 Temmuz 2021 (213 puan) cevapladı
Bnde senn haftalarında yürüyüş yaptım bol bol neredeyse günde 10 bine yakın adım atıyordum hergün yaptım bunu son haftalara kadar şükür ilk doğum olmasına rağmen faydasını gördüm şiddetle tavsiye ederim kiloda almadım :)

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 389 göst.
0 oy
1 cevap 287 göst.
0 oy
4 cevap 513 göst.

1,492,656 soru

24,389,509 cevap

349,208 kullanıcı

...