Ayak bileklerinde ödem icin yardimci olurmusunuz?

Question

Merhabalar, bu sabahtan beri ayak bileklerimde aşırı bir ödem var. Ilk defa bugün oldu. 21+6haftalık hamileyim. Tansiyonum gayet normal. Tuzlu herhangi birşey de yemedim. Neden olmuş olabilir ? Birde nasıl incek bu sis ayakkabı bile giyemedim çok aciyor. Sanki arı sokmuş...

Answer 1

ben leğenin içine bir kaç kaşık kaya tuzu koyup ayaklarımı suda dinlendiriyorum sonra altına yastık koyup yüksekte kalacak şekilde uzatıyorum iyi geliyor istersen bir dene. geçmiş olsun.

Comments

Soğuk suya tuttum eşim ovdu azıcık dindi gibi ama hala şiş.  :(

Answer 2

Bende bekliyim şurda:) 

Answer 3

Canm ben 33 haftadayim bende 3 haftadır var ve ne yapsam geçmiyor  herkes doğumdan sonra geçer diyor ilk başta ayaklarım sisti şimdi ellerim o kadar kasiliyor  ki doğumdan sonra geçer diyorlar bende tuzlu yemiyorum  ama ödemim çok fazla 

Comments

Benim daha çok erken. Mahfetti bugün beni.
Soğuk suda tuttum hep ayaklarımı sonra diktim havaya uyuyup kalmışım:)

Answer 4

Karpuz ödrmi alıyor diyr okudum canım ve bende işe yaradı 32+4 üm şiş drğil ayaklarım 

Comments

Valla bunu okudum denedim soğuk su kompres yaptım. Iyi şimdi tamamen gecmesede,  karpuz sevmesemde yedim yani:) sagol canım

Answer 5

Yürüyüş yaparak ayaklari yukarı koyarak hafifleyebilir bana iyi gelmişti

Comments

Bana yürüyüş,  ayakta olmak hiç yaramıyor:)

Answer 6

Bende de şişlik oluyo ama sürekli devam etmiyor ayakta çok mu kaldın dinlenince geçiyor ama mutlaka her ay bı şişiyor ayak bileklerim belki seninde geçicidir bol su iç 

Comments

Ay valla hep diyodum 3 4 tane dogurcam.  Hiç hayal ettiğim gibi olmadı:)  hareketlerim sınırlandikca stres oldum. Ayakta kalmadimda kafesli sandalet giydim :) sanırım o biraz birazda uykusuz kaldım:)

---

:)) O şişen ayaklarının altına cennet serilmiş canım anne olmak kolay değil tabi ki bende ilk kızımı doğurduktan sonra daha tövbe demiştim ama çektiğin sıkıntıları unutturuyo evlat senden de bı dört bekliyoruz:)

---

Bunu sağ salim bir kucağıma alayım. :)
Tek çocuğum ben. O kadar çok isterdimki bir kardeşim olsun. O yüzden yanlız bırakmam:)