Şeker ölçümlerim normal mi

Question

Sizde nasıl gidiyo

Answer 1

Normal cnm ama 67 yazılan yerde düşük olmuş çok mu ac kaldın orda 

Benim doktorum açlık 95 geçmicek dedi tokluk 130 geçmicek yemekten 1 saat sonra yani 130 geçmicek 

Comments

Bebeğim sağlıklı doğsun da gerisi önemli değil Su konusunda kafama çok takıldı

---

Su konusunda fikrim yok cnm bende şeker var kontrol gittiğimde suyu Iyi diyor ama ben diyet başladığım da senin bu ölçümlerinde daha yüksek çıkıyordu inşllah sağlıkla kucağımiza alırız

---

Kalıcı şeker mi sizin ki

---

Doktor bu gebelik şekeri dedi doğumdan sonra geçer dedi cnm ama kilo alırsan tekrar çıkabilir dedi ay inşllah kalıcı olmaz ya çok zor

---

Valla inşallah kalmaz gerçekten Allah tüm hastalarımıza şifa versin babam şeker hastası ve onu çok çok iyi anlıyorum biraz önce geldim eve yürüyüşten yarı yolda eşimi aradım gel beni al diye çok yoruldum hava da sıcak İstanbul felakat yanıyor

Answer 2

Canım açlık 100 toklukta 140 altı olması gerekir. Biraz daha dikkat et 

Comments

Ne kadar dikkat etsem böyle oluyor ac kalıyorum resmen meyve bile yemiyorum ki çıkmasın diye

---

Yürüyüş falan yap, diyet vermedi mi

---

Verdi diyet

---

Anladım canm genelde toklukta iyi ama arada yükselmesi normal değil o yüzden sordum. Ben diyete uygudumda birebir düşük çıkıyor kaçırdığım da yükseliyor Bi tek

Answer 3

Bazı yerlere tokluk şekeriniz biraz yüksek ama sanırım bir tık daha dikkat edin diyetinize ilaçsız falan çok rahat geçiriliyor sonra ara öğünlerinizi aksatmayın yaşadığım için biliyorum. Sağlıkla kucağınıza almanız dileğiyle. 

Comments

Suyunuz nasıldı peki

---

Bir sıkıntım yoktu bir ara fazla gibi sanki ama fazla da diyemem demişti doktorum, ama diyetle birlikte her şeyim normale dönmüştü tabi gebeliğim sonuna kadar sabah akşam kendimi delmek biraz moralimi bozuyırdu orası ayrı

---

Ispanak semiz otu bamya taze fasulye bunlar şekeri çıkarmaz demi sebze olarak yaz sebzesi bunlar çünkü bunların yemeğini yapıyorum yiyorum

---

Asla çok rahatlıkla yiyebilirsiniz. Şekerinizi besin olarak yükseltecek şeyler karpuz kavun gibi bol şeker oranına sahip meyveler, çikolata vs gibi paketli gıdalar, soslu makarnalar ve malesef ki dobdurma. İyi şekilde toparladıktan sonra ben bu dondurma karpuz gibi meyvelerden de az az yemeye başlamıştım tabi ki doktorumun izni sayesinde hatta  sütlaç bile yememe izin vermişti. Ama tabi her şey yeme içme ile olmuyor bu süreçte mümkün olduğunca sizi üzen, strese sokan olaylara kendiniz kapayın çünkü şekerin bununla inanılmaz kuvvetli bir bağı var. Ve ekmeğimizi mutlaka esmer ekmeklerden yana kullanın tam buğday ve çavdar olabilir kepek ekmeği yemeyin kabızlığa neden olabiliyor.

---

Teşekkür ederim sağolun o zaman nasıl yapıyorsam yemeklerini o şekilde yapacam bı değişiklik olmiycak

---

Bu arada sakın aç kalmayın açlık Şekerinizi oynamasını daha çok etkiler kahvaltımızı güzelce yapın çay içmeyin ama mesela kahvaltıda onun yerine 1 bardak süt ya da kefir tercih edebilirsiniz

---

Şekersiz çay zaten içmiyorum şeker olmadığı için çayda icmiyorum benim suyum yüksek olduğu için bana 50grmlik şeker yüklemesi yaptılar 131 çıktı kan sonucum sizde ne kadar çıktı

---

Kesinlikle bir değişiklik yapmanıza gerek yok vejeteryan ya da vegan değilseniz et tüketimi de yapmaya gayret edin kendinizi sıkmadan, armut, şeftali, kayısı gibi meyveleri de tüketerek eminim ki şekerinizi yola koyacaksınızdır. İlk başlarda zorlu oluyor ama sonra geröekwte alışıyorsunuz.

---

148 idi hiç unutmuyorum, doktorum baya bir kızmıştı hatta dikkat etmiyorum diye ilaca başlamak istemiyorum Merve 1 ay da toparlammız lazım dedi, diyetisyene yönlendirdi gerçekten de 1 ayda toparlamış, bu gebeliğimde de olacağını düşündüğüm için baştan kontrolü elimde tutmaya çalışıyorum

---

Sizde şeker testi yaptırdiniz mi

---

İlk bebeğiniz de bı sorun olmadı demi doğduktan sonra

---

Geçen gebeliğimde yaptırmıştım, aşağı yukarı 1.5sene öncesi tabi bu ama daha bu gebeliğimde vaktim gelmediği için henüz test yapılmadı

---

Yoo hayır, dünyalar tatlısı bir kızım oldu şükür ki bir hastalığı ne de başka bir şeyi olmadı şimdi 20 aylık oluverdi bile :)

---

İnşallah çıkmaz bı prooblem dediğim gibi bide asıl moralimi bozan bebeğin suyunun fazla olması

---

Maşallah süphanallah Allah'ım korusun

---

Moral sizin için en önemli şey, kendinizi yıpratmandan kontrolü elinize aldığınızda inanın şükür diyeceksiniz. Allah'ın izni ile de hiç bir şey olmaz. Lütfen kendinizi üzüp kafanıza takmayın.

---

Amin çok çok teşekkür ederiz ☺️

---

Peki süt mısır yiyebilir miyiz

---

Ben yemiştim ara öğünde tercih ettim kendim haşladım yarımla başlamıştım sonra tam yemiştim :) diyetisyenim iyi akıl etmişsin demişti :)

---

Yiyim mi yemiyim mi şimdi

---

Yarım olarak yiyebilirsiniz

Answer 4

Gayet güzel dengelenmiş canım stres yapma yapabiliyorsun akşamları yarım saat yürüyüş yap farkı goreceksin meyve yediğin zamanda yanında yoğurt ayran kefir veya da bir bardak süt iç uzun süre aç kalmamaya çalış bende diyabetim 36+4 olduk insülin kullanıyorum şekerim hep seninkiler den daha yüksek seyretti ama çok şükür suanlik bir sıkıntımız yok Mevlam sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin 

Comments

Amin inşallah Allah yardım etsin hepimize