Açılma olmasi için ne zaman spora baslamaliyim ?

Question

Squat, merdiven inip çıkma,  eğilip kalkma gibi başka bildiğiniz doğumu kolaylaştıracak şeyler varmı..? Bu arada bi sorun olmazsa normal doğum olacak gibi.. bebeğin başı da aşağıda 

Answer 1

Bol bol yürüyüş yap canım 1 saat 2 saat hergun yürü , hurma ye  

Comments

Tamam canım ama bebeğin kafası alt tarafta bi sorun olmaz herhalde ... hurmayı şimdi mi başlayayım ki

---

Hurma yemen için biraz erken cnm ben 36 haftalık oldum daha yeni yeni yemeye basliyacam benimde bebeğimin kafası aşağı dönük hurma rahmi yumuşattıgi için erken doğum riskini arttırır

---

Hurmaya 36 da basla, bebeğin başı aşağıda ama açılma var mi bilmiyorum ki bi doktora sor istersen yine de..

---

Açılma felan bilmiyorum ki alttan muane daha hiç olmadım

---

Cnm haftan daha çok erken bu haftada açılma varmı yok mu diye bakılmaz acil bir durum olmadığı sürece

---

Özelde bakıyorlar aslında hani her hangi bir durumun varsa hani ağrıdır sancıdır bu tarz şeyler