Elinden geldiğince yemek yiyip sol tarafina uzan elma ye meyve ye sulu yemekler yemeye çalış yesil mercimek ye miden bulanıyor belki ama idare et sık dişini biraz canim muz kasar yogurt süt yumurta ceviz fındık fistik artik ne buluyorsan gel git agzini bos birakma bence böyle böyle alir kilo sen ne kadar dinlenirsen bebiste o kadar kilo alıyor