Tansiyon sorununu nasıl atlattınız kızlar

Question

Merhaba kardeşcanlarım... Burda hep okurdum hamilelikte yüksek tansiyonu ama benımkı daha hamıle kalmadan başladı.. Bugun ölcüldü 14.9 cıktı sımdı ölctüm 12 8 cıktı acaba stresten mi cıktıkı doktor ilac baslanabılır dahılıye veya kardiyolojıye gönderdi.. Korkulacak bi durum mu  moralım bozuldu cok evhamlı panık pimbirik takıntılı biriyim şuan karalar bagladım oturdum aglıorum.. Durumum cokmu kötü, ölürmüyüm

Answer 1

Canım ben hamileyim bende de çıktı tuzlu bişey yemedim sterse gelmemeye çalıştım aklıma takmamaya çalıştım uzulunce ağlayınca firliyordu şuanda doğuma kadar takip altındayım dikkat et canım sende 

Answer 2

Canım çok mu kötü ölür müyüm diye bakarsan inmez zaten o tansiyon. Gün içinde bile hepimizin çıkıp iniyordur. Dikkat etmen gereken bir durum demek ki her şeyin çaresi var artık çok şükür. 14 çok yüksek değil ama yüksek. 12-8 de normal benim de çok düşüyor mesela dışarı çıkamaz oldum evden düşerde bayılırım diye ama buna şükür hamilelikte oluyor napalim. Doktora git ihmal etme bu kadar da kötü düşünüp bebeği strese sokma derim ben

Answer 3

Çok fazla hamur işi, karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsanız ondan da oluyor. Daha protein ağırlıklı beslenmeyi deneyebilirsiniz. Şişler için de inanılmaz faydası oluyor. Bir de tuzu kesmek, bol su içmek ve yoga pilates gibi sporlar yapmak, zihninizi olabildiğince temizlemek çok iyi gelecektir. Özellikle ölüm korkusu gibi endişeler için yoga yaparsanız kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Comments

Tüp bebek icin yola gittik uuzn yol.. Kahvaltı yapacak yer bulamadık otele gittik kahvaltı saati gecmiş ti gec kaldık.. Cok acıkmıstım zaten uzun yoldan geçmişiz bulduk bi burger King onu yedım bide dürüm yedim.. Aksam komalık oldum. Sanırım oyuzden cıktı. Suan 12 8

Answer 4

Olurmuyum diyorsunuz ciddi anlamda psikolojinizi bozmuşsunuz ben ilk hamileligimde tansiyonum 19 'la doğuma alındım eğer böyle kafanızda kurmaya kalkarsanız tansiyonu bırakın psikolojiniz elden gidicek

Answer 5

Merak etmeyin birşey olmaz yeterli Dr u dinleyin. Benimde stresten dakika başı oynuyordu hamilelik öncesi, bı olcuyirdum 15-10 10 dk sonra 12-8, oluyordu. Hatta 17-9 bile gördüm,inip çıkıyordu, stresten dedi, antidepresan gibi bişey kullandım çok şükür düzeldi.hatta ilk hamileliğim başında da olmuştu hafif bir antidepresan bitkisel şurup vermişti bir surez iyiydi.  Ama kendimi de stresten uzak tutmaya çalışıyorum. Siz de Dr unuz ile görüşün çözüm basittir eminim.

Siz yüksek tansiyon görmemişsiz, amcalarım 27 ye çıkıyor tansiyonu, yürüyerek hastaneye kendileri gidiyor, Dr şaşırıyor nasıl geldiniz,demekki kaldırıyor bünyesi. 

Dr hep aynı yüksek değerde 8 saat filan kalırsa o zaman o zaman sıkıntı olabilir demişti kayinpederime de. Onunda 22 oluyordu biraz sonra 17 oluyordu sonra 13... Vs..

Sizin değerlerininiz yüksek değil yani endişe etmeyin 

Answer 6

Bu konu kardiyoloji ve dahiliyenin olduğu için mecbur oraya gindercek, ben de oraya gittim, dediğim gibi hafif bı rahatlatıcı ilaç vermişti.stres demişti. Tansiyon hastalarının değeri hep aynı kalıyor gün boyu hiç düşmüyor mesela. Hep yüksekte .inme çıkma yok.

Answer 7

Bir de ben de çok takıntı yapmıştım, stres kaynaklı yükselme vardı zaten hep. Neyse elimde tansiyon takip defteri ile dolaşıyordum ölçüp sürekli, psikoloğa gittim o defter elinde olduğu sürece düşmez tansiyonun dedi kaldırdım attım defteri :)