Balik ve bu tür seyler tüketiyosan gerek yok demisti doktorum omg3 alma dedi besinden alman daha saglikli dedi devacit kullaniyorum bende diger vitaminleride besinlerden almaya calisiyorum kaşar peyniri muz özellikle ye bebege baya kilo aldiriyo kemikleri gelişiyor ben hergün yemeye çalışıyorum :)